Sågpalmetto (Serenoa repens) har länge varit en mycket populär naturmedicin mot urinträngningar, överaktiv blåsa, förstorad prostata, etc. Den palmliknande växten Sågpalmetto har sitt ursprung i Nordamerika (Saw Palmetto). Indianerna har ätit bären från Sågpalmetto i flera tusen som läkemedel mot bland annat urinvägsinfektioner, könssjukdomar, irriterade slemhinnor och prostataförstoring. Sågpalmetto ingår i flera olika populära naturläkemedel […]
Populära amerikanska hälsosajten Health.com skrev nyligen om hälsomyter som vi gott kan avfärda en gång för alla (nåja). Vi på Nyttigt gillar att avfärda myter och publicerar därför godbitarna från artikeln. De åtta största myterna om hälsa ”Du bör dricka minst åtta glas vatten per dag”. Inte sant. Mat, juice, grönsaker, frukt etc. innehåller också […]
Fettisdagen 2011 infaller den 8 mars. Förr var det vanligt att vi åt semlor endast denna dag, men nu blir det allt vanligare att vi gottar oss året runt, eller i alla fall flera gånger före och efter fettisdagen. Så hur onyttig är egentligen en semla? Den vispade grädden innehåller en massa mättat fett, brödet […]
Yohimbeträdet växer i Kamerun, Zaire och Gabon och barken innehåller ämnen som lär vara effektivt för att bota erektionsproblem, bröstsmärtor, högt och lågt blodtryck, diabetiska nervsmärtor och för att motverka depression som kan uppstå som en bieffekt av vissa mediciner. Dessutom anses Yohimbine vara allmänt uppiggande och ett effektivt medel för att höja träningsprestationen, sexlusten […]
Folk gör vad som helst för att stanna i sin bekvämlighetszon. Men, vad du än vill uppnå – vad som helst. Du måste lämna din bekvämlighetszon! Det går inte att komma undan. Att hitta och behålla kärleken, att bygga upp ett framgångsrikt företag och tjäna mycket pengar kräver tid, energi och en hel del obehag. […]
Mangostan är en frukt som växer i Asien (dock inte vilt). Mangostan har fått epitetet ”superfrukt” då den innehåller en hög mängd antioxidanter och andra ämnen som anses kunna förebygga och bota en lång rad sjukdomar. Under årens lopp har den till exempel betraktats som ett botemedel mot så vitt skilda sjukdomar som dysenteri, lös […]
Nyttigt.eu växte rejält under 2010, och publicerade över 100 nya artiklar och ökade läsarskaran med över 100 procent. Årets mest lästa artiklar på hemsidan var som följer: Dukandieten, är den för Sverige nya dieten som lägger tonvikt på njutning och protein. Vår artikel med tips om att gå ner snabbt i vikt har varit mycket […]
Trenderna inom hälsa år 2011 präglas av lekfullhet, högteknologiska hjälpmedel och aktiviteter som lindrar stress och främjar såväl tanke som kropp. Hälsotrender 2017. Trender inom hälsa 2011 D-vitamin kommer hamna i fokus under året. Det kommer fler och fler forskningsrapporter om hur D-vitamin påverkar flera aspekter av vår hälsa. Den senaste forskningsrapporten länkar samman […]
Året kommer att präglas av strävan efter det naturliga. Naturliga råvaror och naturliga tillagningssätt. I Las Vegas lät en stjärnkock flyga in havsvatten att förvara sina skaldjur i… Det säger väl allt – om såväl den starka trenden som Las Vegas. [uppdaterat] Mat och trender 2018. Mattrender 2011 Närproducerade livsmedel har varit en stark trend […]
Kanadensiska forskare varnar nu för populära magmediciner som Losec (Omeprazol) och andra syrahämmande medel. Man har nämligen hittat ett mycket starkt samband mellan dessa mediciner och infektioner i luftvägarna och lunginflammation, särskilt bland äldre individer som lever i slutna grupper, till exempel på äldreboende eller på sjukhus. Forskarna understryker dock att även yngre människor löper […]