Influensa 2025 – 2026 – skydda dig mot influensan men oroa dig inte i onödan

Antalet influensafall har ökat sista tiden men aktiviteten är fortfarande relativt låg. Under förra säsongen var den relativt mild. Många befarade då att den skulle slå till samtidigt som Covid men det gjorde den inte riktigt på det sättet man trodde. Det blev inte det befarade kaoset i vården. Vaccinationen av influensa börjar från 14 […]

Vinterkräksjukan 2025-2026

Antalet fall av vinterkräksjuka i Sverige var under första pandemiåret den lägsta sedan man började samla in data om sjukdomen, enligt FHI. FHM rapporterade att epidemin drog igång för året 9/12 förra året. Det började rapporteras om flera fall av denna sjukdom redan runt vecka 42 i Sverige året innan men det var inget ovanligt. […]

När går vi över till vintertid 2025? Hur påverkar det hälsan?

Tidigare har vi skrivit om sommartid och hälsa och kom bland annat fram till att studier visar att hjärtattacker ökar i samband med att man drar fram klockan. I Kazakhstan har man till och med, på grund av hälsoskäl, förbjudit sommartid. Inom EU pågår just nu en diskussion om detta för fullt. Det lutar åt […]

Julklappstips för den hälsomedvetna – nyttiga julklappar 2025

Snart, och under flera månader framöver utsätts vi för massiva reklamkampanjer från företag och organisationer som vill att vi ska köpa just deras julklapp. Det är förstås inget fel med det. Vi tycker det är en fin tradition att vi ger presenter till de vi gillar mest på julafton. Däremot kan vi tycka att det […]

Pulsklocka GPS – bästa pulsklockorna just nu – bäst i test 2025

Utbudet av prisvärda pulsklockor och avancerade sportklockor har aldrig varit bättre än 2025. Efterfrågan på träningsrelaterad teknik har ökat kraftigt, och marknaden har anpassat sig med nya innovativa funktioner och längre batteritid. Trots att smarttelefoner kan hantera en del av funktionerna, är en dedikerad pulsklocka fortfarande det bästa valet för seriösa löpare och träningsentusiaster. Att […]

Solkräm – därför är solkrämerna så viktiga – köp bäst i test solskyddsfaktor 2025

Det blir tyvärr allt vanligare med hudcancer vilket kan kopplas samman med att vi exponerar vår nakna hud för solens strålar under för långa perioder under dagen. Många verkar också tro att det är bara skadligt med sol när man är utomlands, men faktum är att solen här hemma i Sverige kan vara minst lika […]

Brun utan sol – bäst i test 2025 – och är dessa produkter farliga?

Brun utan sol är en säker produkt som ger en garanterad solbränna. Det är dock viktigt att man väljer ett märke som har en bra kvalitet om man vill få en snygg och jämn solbränna som inte är gulaktig och flammig. Välj hellre ett ”bäst i test”-märke som kostar lite mer än en billig budgetvariant […]

Beach kroppen 2025 – komma i form inför strandsäsongen

Vi har som mest besökare på denna sida strax efter nyår då alla bestämt sig för att börja träna och gå ner i vikt under det nya året – många med den visuella målsättningen att komma i ”strand-form”. Över 80 procent av alla som avlägger ett nyårslöfte misslyckas dock.  De ger upp snabbt. Bara några […]

Trender träningskläder och skor 2025 – samt bästa hälsoprylen!

Många känner sig mer motiverade att träna om de tränar i snygga träningskläder. Just orden snygga och träningskläder hör dock sällan ihop. Men det börjar arta sig och utbudet blir bättre för varje år, det gäller bara att sålla lite. I denna artikel tittar vi närmare på de snyggaste träningskläderna 2025, allt från träningsbyxor till […]

Mattrender 2025 – samt trender inom restauranger etc

Varför krångla till det? Låt oss hoppa direkt till vilka smaker, ingredienser, afrodisiakum, tillbehör, leveransmetoder och tillagningssätt som definierar mattrenderna 2025. Men först måste vi prata lite om elefanten i rummet. Trots att de flesta tror att såväl Corona-pandemin som inflations-krisen ebbar ut ännu mer under 2025 så kommer de definiera trenderna en lång tid […]