Vinterkräksjukan 2023-2024

Antalet fall av vinterkräksjuka i Sverige var under första pandemiåret den lägsta sedan man började samla in data om sjukdomen, enligt FHI. Det börjar rapporteras om flera fall av denna sjukdom redan vecka 42 i Sverige men det är inget ovanligt. Först 12/12 i fjol meddelade Folkhälsomyndigheten att spridningen av Norovisuret började ta fart på […]

Influensa 2023 – 2024 – skydda dig mot influensan men oroa dig inte i onödan

Antalet influensafall har ökat sista tiden men aktiviteten är fortfarande relativt låg. Under förra säsongen var den relativt intensiv. Många befarade då att den skulle slå till samtidigt som Covid men det gjorde den inte riktigt på det sättet man trodde. Det blev inte det befarade kaoset i vården. Influensasäsongen 2022-2023 var intensiv med en […]

Stoppa förkylningen innan den bryter ut

I genomsnitt så drabbas vuxna individer av två-fyra förkylningar per år, och en typisk infektion i de övre luftvägarna brukar hänga sig fast i kroppen i cirka tio dagar. Hostan kan dock sitta i mycket längre när det vill sig illa. Läs mer om låndgragen hosta.  När de första förkylningssymptomen, som en retning i halsen, slembildning […]

Bakfull idag? Går det att lindra eller bota symptomen vid en bakfylla?

Många som dricker sig berusade mår också mer eller mindre dåligt dagen efteråt. De drabbas bland annat av ångest, nedstämdhet, illamående och huvudvärk. Många lider till och med av en baksmälla flera dagar efter att de varit fulla. Även om alkoholen gått ur kroppen på eftermiddagen efterföljande dag kan många känna sig lite groggy eftersom […]

Jobbet kan göra dig fysiskt sjuk

Ha inte det minsta dåligt samvete för att det snart är semester, och för att du känner att du ligger efter. Hälsan måste alltid prioriteras först och främst, inte jobbet. Visste du förresten att historiskt sett (innan såväl jordbruksrevolutionen som den industriella revolutionen) så arbetade människor i genomsnitt 2 och en halv dagar, cirka 6 timmar […]

Borsta tänderna på rätt sätt – därför är det så viktigt att borsta tänderna

Sahlgrenska har publicerat resultatet av en undersökning på 2000 (i åldrarna 15-80 år) svenskars vanor vad det gäller tandborstning. Konklusionen är att svenskar är bra på att borsta tänderna ofta, men att många gör det på fel sätt. Enligt Sahlgrenska borstar hela nio av tio svenskar tänderna på fel sätt! Så ofta ska du borsta […]

Kroniskt trötthetssyndrom – ny forskning ger hopp

Kroniskt trötthetssyndrom har länge varit en kontroversiell diagnos och läkarna har inte riktigt kunnat enas om den har psykologiska eller biologiska orsaker. För fyra år sedan hittade emellertid australiensiska forskare tecken på att det uppstår förändringar i hjärnan hos människor med diagnosen kroniskt trötthetssyndrom. Man hoppas på att denna upptäckt i förlängningen ska leda till […]

Sover du dåligt? För lite sömn stimulerar aptiten och skapar viktproblem

Undersökningar i såväl laboratoriemiljö som epidemiologiska studier pekar på att dåligt med sömn ofta leder till viktproblem. Ju mindre söm ju hungrigare blir man, och sömnbristen stimulerar dessutom aptiten och gör oss mer benägna att göra ”dåliga kostval”. En undersökning visade till exempel att två nätter med för lite sömn ledde till att personerna i […]

Ont i ryggen? Tips för att bota eller mildra ryggont från uråldriga stammar

De flesta får någon gång i livet ont i ryggen. Allt som oftast är dessa problem inte allvarliga och går snabbt över. Men många gånger är också ryggont ett gissel som försämrar livskvaliteten mer eller mindre kroniskt. Ryggont kan också i sällsynta fall vara ett symptom på en underliggande sjukdom av mer allvarlig karaktär. Om […]

De viktigaste medicinska genombrotten i fjol – och dessa nyheter är att vänta under året

Förra året må ha dominerats av icke-nyheter som osynliga ubåtar och Kim Kardashians bakdel, men bortom mediernas klick-jakter skedde det fantastiska vetenskapliga genombrott – inte minst inom medicinen. Här följer en lista med några av förra årets viktigaste upptäckter och uppfinningar inom medicinens värld. Det skedde flera genombrott inom cancerbehandling under förra året, men det […]