Allt om tillskott, naturmediciner, hudvårdsprodukter etc.
Fungerar verkligen kosttillskott? Och i så fall vilka tillskott? Finns det bantningsmedel som är ofarliga? Vilka naturmediciner har man använt sedan tiderna begynnelse? Vilka hudvårdsprodukter är bäst i test, och var kan man köpa ekologiska hudkrämer? Har det kommit några nya bra köksredskap som gör det lättare att tillaga maten på ett nyttig sätt? Vilken solkräm ska jag välja till min hudtyp? Är brun utan sol säkert?
Frågetecknen kring hälsoprodukter är många och i denna kategori försöker vi så gott det går att räta ut dem. Vi är helt oberoende och tar inte betalt för några inlägg eller recensioner eller test.
Det är sedan tidigare känt att ett dagligt intag av aspirin minskar risken för hjärtattack. Nu växer också bevismaterialet för att den som äter aspirin varje dag löper mindre risk att drabbas av cancer. Redan för några år sedan släpptes det en uppmärksammad rapport om att låga, dagliga doser av acetylsalicylsyra kan minska risken för […]
Snart, och under flera månader framöver utsätts vi för massiva reklamkampanjer från företag och organisationer som vill att vi ska köpa just deras julklapp. Det är förstås inget fel med det. Vi tycker det är en fin tradition att vi ger presenter till de vi gillar mest på julafton. Däremot kan vi tycka att det […]
Om man lider av magnesiumbrist kan det uppstå en lång rad av olika symptom och sjukdomar. Oftast räcker det med att man äter magnesiumtillskott för att magnesiumnivåerna ska gå tillbaka till det normala, men i extrema fall kan det behövas att man får i sig magnesiumet intravenöst. Magnesium är viktigt för bland annat våra muskler, […]
Vaniljens historia Totonakerna, ett indianfolk som levde i Mazantladalen vid mexikanska golfen från 900 – 1 500, sägs vara de första som odlade vanilj. Ända till mitten av 1800-talet stod Mexiko för den största produktionen av vanilj. När några franska handelsmän förde vidare vaniljkapslarna till öarna Réunion och Mauritius, cirka 1819, upptäckte den tolvåriga slaven […]
Man tror att hampan har odlats och förädlats av människor i mer än 6 000 år. Denna tåliga växt har använts i medicinskt syfte men också som livsmedel. Troligtvis har den sitt ursprung i Kina och kom till Europa mycket senare och då man använde den främst för fibrernas skull. Är hampaprotein bra eller dåligt? […]
I tusentals år har maorifolket på Nya Zeeland använt sig av manukahonung i medicinskt syfte. Främst använder maorierna det mot kolik, diarré och matsmältningsbesvär men också mot halsont och förkylningar. De behandlar också inflammationer, insektsbett, sår och brännskador med kompressorer gjorda av manuka. På tidigt 1930-tal noterade bönder i Nya Zeeland hur deras kor var […]
Vad är Spirulina? Är det nyttigt? Vilka är dess effekter på hälsan, och ger det biverkningar? Var kan man köpa Spirulina? Dessa frågor och några till går vi igenom i denna korta artikel. Det sägs att spirulinaalgen upptäcktes av Columbus på 1400-talet men det var inte förrän den franska antropologen Dr. Creach upptäckte Kanembi stammen […]
Bipollen har sedan länge använts av olika kulturer världen över. Redan i det gamla Egypten lades bipollen i faraonernas gravar för att ge näring i nästa liv. I Kina har man använt det i medicinskt syfte i tusentals år och redan för 2 500 år sedan skrev Hippokrates, ”fadern av modern medicin”, om bipollen i […]
[Uppdatering 2016. Lovisa Heyman-Linden, Lunds Universitet, publicerade i början på året en, i Sverige (men utländska sidor verkar inte riktigt ha nåtts av denna forskning) rapport som påvisar att detta bär faktiskt kan leda till fetma, snarare än att motverka det. I en undersökning på olika bärs förmågor att motverka fetma hos möss visade det […]
Varför ska man ägna sig åt fotvård? För att regelbunden fotvård förebygger svamp, värk, smärtsamma sprickor i hälarna och missfärgning. Och för att det är avslappnande, rentav meditativt, att sköta om fötterna. Dessutom ser de ju mycket fräschare ut om man sköter om dem! Fotvård är extra viktigt om man lider av någon kronisk sjukdom som […]