Lepigen – fungerar detta bantningsmedel verkligen? Kan det vara farligt?

Vad är Lepigen? Det är ett receptfritt bantningsmedel som innehåller flertalet starka växtextrakt som ska öka energin och dämpa aptiten och även öka ämnesomsättningen. Det finns dock lite forskning kring Lepigen om än en hel del anekdotiska bevis för att den fungerar. Om man söker igenom nätet efter kommentar från folk som provat Lepigen är […]

Därför bör du äta dessa tillskott trots god kost

Trenden inom hälsa dessa dagar är en återgång till det ursprungliga livet, den naturliga dieten. Och detta är förstås en mycket positiv trend. Om vi äter en varierad och naturlig och opåverkad kost kommer vi må mycket bättre, prestera mer, och hålla sjukdomar borta. Många anser att det räcker med att äta nyttig och varierad […]

Spikmatta – Fungerar spikmattor? Vad finns det för olika typer?

Spikmattan har blivit ett riktigt fenomen i Sverige under senaste åren, och blev nyligen utsedd till årets julklapp. Spikmattans historia kan spåras flera tusen år tillbaka då den användes av fakirer och yogautövare i Indien (obs, tips på var du kan köpa billig spikmatta längs ner i artikeln). Det finns flera olika typer av spikmatta, och […]