Solkräm – därför är solkrämerna så viktiga – köp bäst i test solskyddsfaktor 2021

Det blir tyvärr allt vanligare med hudcancer vilket kan kopplas samman med att vi exponerar vår nakna hud för solens strålar under för långa perioder under dagen. Många verkar också tro att det är bara skadligt med sol när man är utomlands, men faktum är att solen här hemma i Sverige kan vara minst lika […]

Stoppa förkylningen innan den bryter ut

I genomsnitt så drabbas vuxna individer av två-fyra förkylningar per år, och en typisk infektion i de övre luftvägarna brukar hänga sig fast i kroppen i cirka tio dagar. Hostan kan dock sitta i mycket längre när det vill sig illa. Läs mer om låndgragen hosta.  När de första förkylningssymptomen, som en retning i halsen, slembildning […]

Om fästingar, fästingbett, TBE och borrelia 2020

Fästingar är ett större problem i länder med tropiskt klimat, men är ett problem även i Sverige. Forskarna tror att det förändrade klimatet kan göra att de blir ett ännu större problem i framtiden. I denna artikel går vi igenom vad man ska göra om man blir biten, vilka symptomen och behandlingarna är mot de […]

Hur farlig är solen? Även när ozonlagret är tunt kan du fortfarande sola utan oro

När det vankas sommar och sol börjar kvällstidningarna Aftonbladet och Expressen att rapportera om ”ozonlarm, minskat ozonlager”, ”ökade fall av hudcancer” och andra teman på ”solen är farligt och du bör undvika att sola”. I april 2012 skrev Aftonbladet en artikel om hur ozonlagret var 30 procent tunnare än normalt och citerade överläkare Margareta Frohm […]

Hosta – mediciner och huskurer mot såväl rethosta som när du hostar slem

Rethosta, slemmig hosta, skällande hosta, och alla andra typer av långvarig hosta är tyvärr något som de flesta av oss inte kommer undan. Ofta är dock hostan helt ofarlig, men den försämrar ändå helt klart livskvaliteten. Vi listar de bästa huskurerna och medicinerna. Orsaken till att vi hostar är att det sker en sammandragning i […]

Influensan – fakta|symptom|inkubationstid och hur du undviker att få den (ink. Corona)

Influensasäsongen är här, och många tror att Corona-viruset också är här för att stanna, att det blir ett säsongs-baserat virus. Det förstnämnda viruset är dock inget oväntat besök. Varje år drabbas tiotusentals svenskar av influensan. Totalt sett dör   291 000 till 646 000 människor världen runt under influensasäsongen. Fakta om influensan Inkubationstiden på influensa […]

Så lindrar du symptomen på pollenallergi

Pollenallergi blir allt vanligare och man misstänker att så många som en miljon har det i någon form. Symptom på pollenallergi uppträder i luftvägarna, huden, näsan, och ögonen. Man kan till exempel få symptom som nästäppa, röda utslag, kliande näsa, röda ögon, pipande luftvägar och svårigheter att andas. När pollenallergin är som värst kan det […]

Ta semester för hälsans skull

I dagens hårda arbetsklimat är det många som väljer att ta en kortare, eller ingen alls, semester under sommaren. Det är också många som fortsätter att vara uppkopplade, svara på mail och i telefon även under semestern. Men att ta en semester, att komma bort från såväl jobb som vardag är oerhört viktigt för vår […]

Solbränd – tips på att undvika och behandla solbränna

Det är, som alla vid det här laget borde veta, ingen bra idé att sola så länge att man hinner bli solbränd. När man bränt huden så det uppstår en rodnad och sveda har huden tagit skada av en överexponering av UV-strålar. Vill det sig riktigt illa bildas det även smärtsamma blåsor när man bränt […]

Allt om insektbett – hur man behandlar myggbett och getingstick etc.

Vi har nyligen skrivit om fästingbett, som i värsta fall kan leda till att man blir smittad av TBE eller Borrelia. De flesta insekter som biter oss under sommaren kan inte överföra sjukdomar (och, ja, vi vet att fästingar inte är insekter utan hör till familjen spindeldjur). Däremot kan det uppstå hudirritation och andra besvär […]