Mattrender 2021 – samt trender inom restauranger etc

Varför krångla till det? Låt oss hoppa direkt till vilka smaker, ingredienser, afrodisiakum, tillbehör, leveransmetoder och tillagningssätt som definierar mattrenderna 2021. Men först måste vi prata lite om elefanten i rummet. Trots att de flesta tror att Corona-pandemin ebbar ut under 2021 så kommer den definiera trenderna en lång tid framöver. Första halvåret lär dessutom […]

Trender träningskläder och skor 2021 – samt bästa hälsoprylen!

Många känner sig mer motiverade att träna om de tränar i snygga träningskläder. Just orden snygga och träningskläder hör dock sällan ihop. Men det börjar arta sig och utbudet blir bättre för varje år, det gäller bara att sålla lite. I denna artikel tittar vi närmare på de snyggaste träningskläderna 2021, allt från träningsbyxor till […]

Träningstrender 2021

Varje år gör ACSM, American Sports College of Medicine en årlig enkät (man intervjuar tusentals inom träningsbranschen) om vilka träningstrender som blir de mest populära under året. Dessa trender inom träning är de samma över i stort sett hela västvärlden.De senaste åren har vår favorit-form av träning nämligen att träna med sin egen kroppsvikt ökat i […]

Trender inom hälsa – prylar och viktminskning 2021 – asocial media och D-vitamin

Ny teknologi (det händer otroligt mycket just nu inom hälsa och teknik) förändrar hälsobranschen i grunden via nya uppfinningar. Det var ingen slump att årets julklapp för trea år sedan blev ett hälsoarmband (och att årets julklapp för några år sedan blev Virtual Reality teknik, som hälsoindustrin kommer ta till sig starkt under åren som kommer). […]

Framtidens mat – dessa livsmedel kommer vi äta i framtiden

För hundra år sedan när man precis hade uppfunnit syntetisk organisk kemi och lärt sig att producera artificiella smaker, etc. var man väldigt optimistisk över hur vår mat skulle tillverkas år 2000. Flera forskare trodde i slutet av 1800-talet att vi våra tider skulle ha artificiella grödor, att man skulle tillverka alla grönsaker, mjöl och […]

Fiskpedikyr – om den nya trenden inom fotvård

För dig som inte hört talas om fotvård genom fiskpedikyr kan det hela kanske framstå som helt bisarrt, men faktum är att metoden att stoppa ner fötterna i ett vattenbad och låta småfiskar ”äta” (det bör noteras att firrarna inte har några tänder) upp döda hudpartiklar från fötterna är en växande trend i Sverige. Garra […]

Bantning genom att fasta i perioder under dygnet

Ett tips vad det gäller bantning som återkommit ofta de senaste åren är att man ska äta små måltider som man sprider ut över dygnet. Tanken är dels att detta ökar ämnesomsättningen och dels att man håller blodsockret på en jämn nivå vilket miniminerar risken att man äter för mycket eller slarvar med en måltid. […]

Mobiltelefon med EKG – smartphone CardioDefender är en teknologisk landvinning inom hälsa

Smarta mobiltelefoner, så kallade smartphones, har funnits i bara några år och det verkar inte finnas någon bortre gräns för hur mycket dessa små teknologiska underverk kan komma att förenkla och förbättra våra liv. Det senaste är en Smartphone ECG, alltså en smart mobiltelefon utrutstad med EKG. Redan nu finns det olika appar och tillbehör […]

De största dieterna under året som gått – HCG-dieten, juice detox

De mest populära dieterna i USA under 2011 var enligt nättidsskriften Fitsugar följande: HCG-dieten är ingen ny diet. Den har funnits på marknaden i över 50 år, och går upp och ner i popularitet. Under USA var det en av de absolut mest populära dieterna under 2011. HCG-dieten går ut på att man ska äta […]

Jobba och träna samtidigt med Fitdesk – motionscykel med laptophållare

Är du den upptagna typen som alltid är uppkopplad, alltid jobbar med något projekt, samtidigt som du känner att du måste röra mer på dig? Då kan FitDesk vara något för dig. FitDesk är en motionscykel med laptophållare. Enligt recensionerna sitter laptopen fast riktigt stabilt i sin hållare, som också har plats för en mus. […]