Echinacea användes redan på 1800-talet av de nordamerikanska indianerna som naturmedicin. Det verksamma ämnet som utvinns från saften av Echinacea purpurea har dock inte visat sig vara effektiv mot förkylning och influensa vid klinisk dokumentation. Istället har naturläkemedel som Echinagard godkänts som ”lindring av symtom vid förkylning”. Echinagard är det enda naturläkemedlet i Sverige som […]
Aspartam är ett kontroversiellt sötningsmedel, med E-nummer E 951. Aspartam används som sötningsmedel istället för socker i majoriteten av light-produkter, allt från läskedrycker, juice och godis till proteinpulver, tuggummi, kakor och halstabletter. Aspartam används till och med som sötningsmedel i mediciner. Aspartam har länge varit i fokus för en ganska hätsk debatt. Den ena sidan […]
Vänderot växer vilt i södra Sverige och har länge använts som naturmedicin. Vänderots latinska namn är Valeriana officinalis. Du hittar växten på fuktiga platser, till exempel längs stränder. Det finns dokumenterade fall då man använt sig av Valeriana som går tillbaka till Egypten på 800-talet. Förmodligen har den dock använts som medicin mycket längre än […]
Vill du bli slimmad som stjärnorna kanske ”5 factor diet”, eller ”faktor fem dieten” är något för dig? Mannen som ligger bakom dieten är en känd tränare för många Hollywoodstjärnor vid namn Harley Pasternak. Så fungerar factor 5 diet Den går helt enkelt ut på att träna hårt i fem veckor, att äta nyttig mat […]
Många har svårt att hantera alla julbord och sötsaker som julen bjuder på. Dessutom är det lätt hänt att man ser en högtid som julen som ett ”frikort” att verkligen unna sig, att slippa tänka på vikten och bara frossa utan dåligt samvete. Problemet är dock att detta ofrånkomligen leder till flertalet extra kilon som […]
Probiotisk yoghurt har länge ansetts vara ett mycket nyttigt alternativ. Den säljs som en mer exklusiv, och dyrare variant av vanlig yoghurt, då den anses vara bra för hälsan eftersom de probiotiska bakterierna bland annat sägs vara bra för magen och stärka immunförsvaret. Få har ifrågasätt detta och probiotisk yoghurt har helt enkelt haft en […]
Hagtorn är en buskväxt som kan bli upp till 600 år gammal. Hagtorn har länge använts som medicin och anses vara effektiv att vidga blodkärlen och har främst använts för att stärka hjärtat. Hagtorn har mestadels använts som medicin i Mellaneuropa och det finns flera vetenskapliga undersökningar som bevisat växtens effektivitet vid måttliga insufficiensbesvär. Självklart […]
Johannesört, eller Hypericum perforatum, är en mytomspunnen växt med gula blommor. Den har i flera hundra år använts som medicin vid oro, nervositet, mild depression och lätta sömnbesvär. I en tysk undersökning från 2008 meddelade man att Johannesört var mer effektivt än placebo och lika effektivt som konventionella läkemedel mot depression. I Tyskland är det […]
Man räknar med att det finns ungefär 7000 sjukdomar i världen som klassificeras som ovanliga. Dessutom upptäcker man cirka fem nya ovanliga sjukdomar per vecka! I takt med att man utvecklat gentekniken och fått bättre verktyg och rutiner för att fastställa sjukdomen bakom tidigare svårförklarade symptom så ökar diagnoserna av ovanliga sjukdomar. Ett stort problem […]
Redan 1812 öppnades den första konserveringsfabriken i USA, och man kunde nu förvara allt från skaldjur till frukt och grönsaker i en plåtburk. Detta sätt att konservera mat har varit till stor hjälp för mänskligheten men det finns vissa risker med att förvara maten i plåtburkar då undersökningar visat att de kan avge giftiga ämnen. […]