I en intressant artikel i Answers Magazine skriver Jerry Bergman om hur tårar är ett av livets stora mirakel som fungerar så väl och så självklart att vi ”tar dem för givet”. Tårar är enligt honom nyttiga av den anledningen att de läker oss mentalt, fysiskt och andligt. Just den andliga delen kan vi inte […]
Förmodligen underlättar lightläsk viktnedgång (även detta är dock kontroversiellt). Men hur bra är det för kroppen att dricka mycket lightläsk egentligen? I en studie som pågick i 11 år, utförd av Harvard, på 3000 kvinnor, hittade forskarna ett samband mellan lightläsk och njurproblem. De som dricker mycket lightläsk löpte dubbelt så stor risk att drabbas […]
Nutrilett är en måltidsersättning som varit med sedan Stenåldern känns det som. Nutrilett är ett så etablerat märke att det nästan blivit synonymt med ”måltidsersättning”. Nutrilett hävdar själva att de är det enda märket som har ”vetenskapligt stöd”. Enligt företaget finns det i nuläget ett 20-tal undersökningar som stöder att produkten är hälsosam. Det är […]
Under flera år har många trott att generna är den viktigaste variabeln för en människa som uppnått en riktigt hög ålder. Den förhållandevis nya vetenskapsgrenen genforskning har haft en otroligt stark genomslagskraft i folks medvetande. I synnerhet då vad det gäller till exempel personliga egenskaper och livslängd. En rapport från Göteborgs Universitet för ett par […]
Den romerske kejsaren Marcus Aurelius hade en personlig läkare vid namn Galen. Denne grekiske läkare ordinerade en speciell huskur för att förbättra den manliga prestationsförmågan. Enligt Galen skulle ett glas tjock honung (helst medicinsk Manuka-honung!), plus 20 mandlar och 100 pinjenötter intas tre kvällar i rad. Under denna tid ansåg man också att mandlar skyddade […]
Vi har tidigare skrivit om hur promenader är viktiga bland annat för att förebygga förkylning. Under 2011 kom ytterligare en undersökning som bevisade hur ett kraftfullt vapen träning kan vara mot förkylning. Den brittiska studien som varade i 12 veckor utfördes med ett underlag på 1000 människor. Resultatet visar att den som tränar minst 20 […]
Det kom massor av intressant forskning kring träning förra året. I denna artikel har vi sammanställt några av de bästa träningstipsen. Bra tips för bättre träning Har du problem med träningsvärk? Ett tips kan vara att hoppa i iskallt vatten efter träningen. Enligt forskning kan det minska ömheten i musklerna med upp till 15-20 procent […]
Det kan ibland bli lite abstrakt att säga att maten eller drycken innehåller x antal gram socker. Eda Gymnasieskola (restaurangskola) ville dock demonstrera för sina elever exakt hur mycket socker olika livsmedel innehåller. Man lät då göra en utställning i vårdcentralens entré i Åmotfors (skolan delar lokaler med vården). Bilden talar för sig själv. Ketchup, […]
Att man har gaser i magen är ett vanligt och som allra oftast ofarligt problem. Illaluktande gas i magen kan dock vara mycket irriterande och om det pågår under en längre tid kan det påverka livskvaliteten negativt. Vanliga besvär i samband med gasbildningen är att man rapar och har en obehaglig känsla av uppsvälld och […]
Det finns massor av recept som förvandlas från den fula ankungen till en ståtlig och mycket aptitlig svan om man bara tillsätter några nypor saffran. Till exempel ger vi inte en fisksoppa eller gryta utan saffran några större pluspoäng. Saffran är dock dyrt och har haft ett mycket högt pris genom större delen av historien. […]