De mest populära dieterna i USA under 2011 var enligt nättidsskriften Fitsugar följande: HCG-dieten är ingen ny diet. Den har funnits på marknaden i över 50 år, och går upp och ner i popularitet. Under USA var det en av de absolut mest populära dieterna under 2011. HCG-dieten går ut på att man ska äta […]
[obs, äldre artikel. I skrivande stund 8/12 2020 har den inte anlänt och förmodligen håller den sig undan på grund av alla restriktioner i samband med Corona-pandemin]. Nu rapporterar Smittskyddsinstitutet att säsongens kräksjuka sprider sig som en löpeld lagom till julen. Antalet sökningar på hemsidan för ”kräk” på Vårdguiden har ökat kraftigt sista tiden vilket […]
Om ni har Facebook har ni säkert inte kunna undgå att se en av de senaste artiklarna som delats friskt den senaste tiden. Det handlar om en översatt artikel från ansedda New England Journal of Medicine som publicerat en tysk undersökning om brösttittande män. Tyska forskare lät dela in 200 män i två grupper. Den […]
Att människor mår bra av och bör se till att få regelbunden massage är ingen nyhet. Undersökningar om massage har visat att det kan öka vår tankeförmåga, och lindra stress och ångest. Enligt Svenska Hundmassörers Yrkesförbund leder även regelbunden massage av hunden till att hundens hälsa förbättras. Senor blir mer elastiska, blodcirkulationen förbättras och pälsen […]
Har du haft ont i halsen länge? Det kan finnas många orsaker till att det inte ger med sig. I de allra flesta fall är det inget farligt, men halsont kan vara ett symptom på ett av de virus som kan leda till en inflammation i hjärtmuskeln. Därför kan det vara direkt farligt, rentav livsfarligt, […]
Ett äpple om dagen är bra för magen har vi ju länge hört. Äpple har sedan urminnes tider varit känt för att främja vår hälsa och äpple hamnar alltid högt upp på listan, ibland högst, när man pratar om ”de nyttigaste frukterna”. Visste du förresten att i de engelsktalande länderna har man ett liknande ordspråk? […]
Mörka påsar under ögonen kan ha många orsaker. De mörka ringarna kan vara genetiskt betingade, eller uppstått för att du sovit dåligt under en längre period, eller att du äter för näringsfattig mat. Om man vistas i dammiga miljöer kan det också uppstå mörka påsar under ögonen. Mindre vanliga orsaker till de mörka påsarna kan […]
Är utseendet verkligen en markör för bättre hälsa? Nedanstående bild cirkulerar för närvarande friskt på Facebook. Kvinnan till vänster är hälsogurun Gillian Mckeith, 51 år gammal, som förespråkar en holistisk ansats till hälsan och kosten. Hon anser att man ska träna mycket, äta vegetariskt med mycket frukt och grönsaker, och rekommenderar även detox-dieter (avgiftning), tarmsköljning […]
Uttrycket du är vad du äter har länge varit ett populärt uttryck för hälsomedvetna. Men man har inte förrän nu känt till att beståndsdelarna i maten vi äter letar sig in i de innersta delarna av våra celler och tar kontroll över våra genuttryck. Enligt en ny studie utförd vid Nanjing Universitetet i Kina upptäckte […]
Enligt American Journal of Physiology går kvinnor ner i vikt 16 procent långsammare än män. Orsaken till att det är svårare för kvinnor att gå ner i vikt är att det har att göra med att deras kroppar helt enkelt är ”programmerade” att hålla fast vid fettet på grund av deras reproduktiva system, hormoner och […]