Det har utförts mycket forskning på hur äktenskap påverkar vår hälsa positivt (och på senare år även negativt). När William Farr 1851 publicerade sin studie på fransoser indelade i tre distinkta grupper: ”änkor, gifta och de som lever i celibat” skapade han en revolution inom den medicinska statistiken. Hans undersökning kom för övrigt fram till […]
Etikett: Allmänt om hälsa
Det finns massor av olika konserveringsmedel och tillsatser i mycket av den mat vi äter. Förr i tiden torkade eller rökte man mat för att få den att hålla längre. Men kemiska konserveringsmedel är mer effektiva (och billigare) i syfte att hålla borta mögel, jäst och bakterier. De flesta konserveringsmedel anses vara ofarliga, men det […]
Morfin är enligt många det absolut mest effektiva medlet mot smärta. Problemet är dock att det är otroligt beroendeframkallande. Heroin är ett narkotikaklassat medel som utvinns av morfin. När man blivit beroende av drogen och ska ”tända av” uppstår bland annat kraftig ångest, sömnbesvär, kramper, magproblem, apati, etc. Drogen är beroendeframkallande såväl psykiskt som fysiskt […]
Det finns massor av olika faktorer som påverkar livskvaliteten och som avgör hur länge man kommer leva. En känsla av mening i tillvaron, optimism, rörelse och en naturlig diet är alla faktorer som är viktigare än den genetiska grunden. International-living har med dessa faktorer i åtanke pekat ut de fem bästa platserna att bo på […]
Vi tappar cirka hundra hårstrån per dag och eftersom hår består av näring är det viktigt att vi får i oss rätt typ av näring för att håret ska växa. Hår består av fett, vatten, kolhydrater och protein. Det finns näringsämnen för optimal hårtillväxt i till exempel lever, fullkorn, melass och havre. Det är också […]
Det ligger mycket i uppfattningen att om man ställs mellan två val, ja eller nej, ska man nästan alltid välja ja. Hur ska man annars komma framåt i livet? Mer och mer forskning visar dessutom hur otroligt kraftfullt det kan vara att verkligen anstränga sig att byta ut negativa tankar mot positiva tankar. Nyligen skrev […]
Har du någon gång haft sömnproblem, att du har svårt att somna eller vaknar tidigt och inte kan somna om, så har du säkert fått rådet från såväl din omgivning som din läkare att du ska träna mer. Att träning botar sömnproblem. Detta är dock enligt flera forskare en kontroversiell uppfattning. År 2012 publicerade New […]
När kroppen förlorar för mycket vätska och denna vätskeförlust inte ersätts blir man uttorkad. Det finns flera olika anledningar till att man blir uttorkad. Den vanligaste orsaken har att göra med feber eftersom kroppen förlorar mer vätska när temperaturen går upp. Andra vanliga orsaker till att man blir uttorkad är diarré, kräksjuka, eller långa träningspass […]
Varför lever kvinnor längre än män? Kvinnors medellivslängd i Sverige är 83,26 år. Den svenska mannen blir i genomsnitt 78, 59 år gammal. Internationellt varierar gapet, men i genomsnitt lever kvinnor mellan 5-10 år längre än män. Danska forskare lanserade för några år sedan teorin att kvinnor lever längre än män på grund av testosteronbrist. Forskarna menar att innan man fyllt […]
Pizza har varit en av Sveriges mest populära maträtter sedan den kom till Sverige i slutet på 60-talet. Problemet med pizza är att den ger för lite näringsämnen samtidigt som den innehåller allt för mycket kalorier (en pizza innehåller mellan 1000-1500 kalorier). Vi skrev för några veckor sen om hur forskare komponerat världens nyttigaste måltid, […]