Symptom på att du är uttorkad

När kroppen förlorar för mycket vätska och denna vätskeförlust inte ersätts blir man uttorkad. Det finns flera olika anledningar till att man blir uttorkad. Den vanligaste orsaken har att göra med feber eftersom kroppen förlorar mer vätska när temperaturen går upp. Andra vanliga orsaker till att man blir uttorkad är diarré, kräksjuka, eller långa träningspass […]

Blackout av alkohol? Därför drabbas vissa av minnesluckor när de dricker

Att man får minnesluckor när man dricker mycket alkohol är ett vanligt problem hos de som dricker mycket. Det är dock inte alla som drabbas av blackout i samband med att de dricker. Ny forskning sprider emellertid lite ljus på varför vissa inte kommer ihåg någonting efter en natts mer eller mindre hårt festande. Enligt […]

Se smal ut på bild – knepen modellerna använder för att få fram tvättbrädan

Det finns många knep och tricks för att se smal ut på bild. I nedanstående video visar ”Furious Pete” hur han lyckades se smal och muskulös ut ena stunden med hjälp av olika knep för att fem timmar senare ha gjort en omvänd förvandling med tvättbrädan utbytt mot en ”ölmage”. Denna mycket välgjorda omvända förvandling […]

Sju hälsotips och skönhetstips från det antika Egypten

Visst hade man en läkekonst i det antika Egypten, man hade till och med skrivna dokument med vårdinstruktioner och en mindre uppsjö örtmediciner. Egypterna var också väldigt måna om sitt utseende. Man piffade upp sitt utseende med vackra smycken och make-up och var väldigt noggranna med att lukta gott. Kleopatra och Nefertiti hade förmodligen inte […]

Påverkar det livslängden om man ser yngre eller äldre ut än sin ålder? Nigella Lawson vs. Gillian Mckeith

Är utseendet verkligen en markör för bättre hälsa? Nedanstående bild cirkulerar för närvarande friskt på Facebook. Kvinnan till vänster är hälsogurun Gillian Mckeith, 51 år gammal, som förespråkar en holistisk ansats till hälsan och kosten. Hon anser att man ska träna mycket, äta vegetariskt med mycket frukt och grönsaker, och rekommenderar även detox-dieter (avgiftning), tarmsköljning […]

Mat som bränner fett -livsmedel som man bör äta respektive inte äta för att gå ner i vikt

Harvard-universitetet i USA har precis släppt en ny rapport om vad man ska äta när man vill gå ner i vikt, såväl som mat som man ska undvika om man inte vill lägga på sig några extra kilon. Forskarna vid Harvard analyserade matvanor och sambandet mellan viktuppgång/viktnedgång på flertalet studier om mat som pågått under […]

Musik påverkar smaken av vin

Vi har tidigare skrivit om hur kontextuella faktorer påverkar vår aptit och hur mycket och vad vi tenderar att äta. Det är också sedan tidigare känt att faktorer som musik kan påverka vårt konsumtionsbeteende, att till exempel hur mycket öl vi dricker på en pub påverkas av vilken typ, och hur hög, musik som spelas. […]

De tjugo farligaste drogerna

I en artikel för ett par år sedan publicerades en intressant studie i Lancet om de farligaste drogerna just nu i världen. Följande faktorer togs med i rankningen: hur mycket fysisk skada drogen orsakar brukaren, hur beroendeframkallande drogen är, samt drogens effekter på samhället i stort. En arbetsgrupp med psykiatriker med drogproblematik som specialområde, samt […]

Fylledieten – och andra dieter som innehåller mycket alkohol

Luc Carl, mest känd som pojkvän till Lady Gaga, släpper snart en bok kallad “The Drunk Diet” (“fylledieten”). Boken är en memoar över hur Carl gick ner cirka 20 kilo trots att han levde som en rockstjärna. Enligt en förhandsbeskrivning är boken en beskrivning av hur Luc Carl lyckades gå ner i vikt och trimma […]

Humle som bland annat används i öl är ett naturligt sömnmedel

Humle är en växt med flera användningsområden. Bland annat används den i te, öl (den har använts i öltillverkning sedan 1300-talet även om det nu ofta handlar om humleextrakt), Julmust och Gotlandsdricka. Humle har använts som naturmedicin sedan en lång tid tillbaka och då främst som ett lugnande medel.  Bland annat användes den för att […]