Brittiska forskare har jämfört hur folk upplever skillnaden mellan att vistas i sjö/havs-miljöer, lantliga miljöer och stadsparker. Den miljö som skänkte deltagarna i studien mest glädje var utan tvekan stranden. Forskarna kunde konstatera att samtliga utomhusmiljöer skapar positiva känslor. Man mår bättre, känner sig lugnare och uppiggad efter att ha vistats i en naturmiljö. Den […]
Google breder som bekant ut sig i fler och fler nischer och visar bland annat automatiskt kartor när man söker ett ortnamn, mini-biografier när man söker på en kändis och så vidare. Nästa stora tillskott i sökjättens stora portfolio av tjänster blir att man kommer servera sina användare av sökmotorn näringsinformation för över 1000 olika […]
Enligt amerikanska smittskydds- och sjukdomscentret (CDC) så vill 68,8 % av alla amerikanska rökare sluta för gott. Samtidigt som man presenterade dessa siffror fastställde man dessutom att tobak ligger bakom 1 av 5 dödsfall i USA. I Sverige räknar man med att cirka 8 av 10 vill sluta röka, och 8000 svenskar dör årligen i […]
Världens just nu (29 maj 2013) levande äldsta människa kommer från Japan. Hans namn är Jiroemon Kimura och han föddes den 19 april 1897, vilket alltså gör honom 116 år gammal. Jiroemon blev världens äldsta man när Walter Breuning (född i USA 1896) dog i april 2011, och han blev världens äldsta människa när Dina […]
En klassisk gammal huskur mot diarré och andra magproblem är ett par glas äppeljuice. Forskning visar även en lång rad andra hälsofördelar med att äta äpplen eller förtära den som färsk juice. 6 nyttiga anledningar till att dricka äppeljuice Juice gjord av äpplen innehåller (var noggrann med att inte köpa juice med tillsatt socker) lite […]
Vanliga husdjur har, via Facebook och Youtube, gått och blivit superstjärnor! Bilder på söta hundar och katter har blivit någon form av masshysteri. Det kan då vara på sin plats att titta lite närmare på vilken egentlig funktion husdjuren har i våra liv, för de fyller en mycket viktigare funktion än att ragga ”likes” på […]
Ju äldre vi blir ju snabbare upplever vi att tiden går. Nuförtiden hör man även unga människor ”klaga” över hur fort tiden går, och detta kopplas bland annat samman med vårt Internet- och datoranvändande, ökade tempo på arbetsplatser och i skolan, och så vidare. Men onekligen är det så att ju äldre man blir ju […]
En genomgång under förra året av olika forskningsrapporter visade att om man inkluderar bär i sin kost dagligen kan det stärka minnet. Bär förbättrar alltså hjärnfunktionen och motverkar åldersrelaterad försämring av minnet. Forskarna hävdar att laboratorie- och djurundersökningar tyder på att bär är bra för hjärnans signalsystem som är involverat i inflammation och celldöd. Nettoeffekterna […]
Ja, enligt WHO blir man brunare i hyn av grönsaker, och de flesta anser att hudfärgen som uppstår genom ett högt intag av karotenoider är den mest attraktiva färgen. WHO understryker dessutom att ett högt intag av frukt och grönt minskar risken att drabbas av cancer, stroke och hjärtsjukdomar och fastställer att om vi åt […]
Den världsberömde föreläsaren inom självhjälp Robin Sharma hävdar att det viktigaste han lärt sig av att coacha entreprenörer i över 15 års tid är ”att fokus är mer värdefullt än intelligens”. Det ligger nog mycket i det, utan fokus kommer man inte långt med det man företar sig. Men för att kunna hitta fokus måste […]