Det senaste inom kost, träning och viktnedgång

Soltimmar, nederbörd och medeltemperatur har stor inverkan på vårt allmänna välbefinnande. Många med ledbesvär upplever till exempel att deras symtom mildras när de befinner sig i ett varmare klimat.

Den psykiska hälsan är dock det som vårdas allra bäst i ett behagligt klimat. Vilket land anses då ha världens bästa klimat?

Malta har det perfekta klimatet enligt många

Enligt International Living har ögruppen Malta världens bästa klimat, med cirka 5,2 timmars solsken varje dag, även i december och november. Våren kommer tidigt, redan i slutet av februari och frost och snö är ytterst ovanligt. Visserligen regnar det något på vintern på Malta, men regnet faller i stora mängder under kortare perioder, sedan klarnar det upp igen.

Medeltemperatur maj till oktober: 32 grader, november till april: 14 grader. Orsaken till att Malta fått utnämningen som landet med det bästa vädret är förmodligen att det trots allt finns någorlunda kontraster mellan årstiderna, som ändå inte går till överdrift åt något håll. Detta behagliga väder är perfekt för hälsan!

Relaterade artiklar

• Viktiga upptäckter och nya förhållningssätt inom näringslära de senaste 20 åren (0)
• Vårljuset gör de flesta piggare och slankare – och på våren blir kvinnor kåta (0)
• Trender 2010 inom fitness – dessa former av träning blir mest populära (0)
• Tips på hur man dämpar hungerkänslorna och får bukt med sin hunger (0)
• Tillskott med quercetin – Den bästa energidrycken enligt Lance Armstrong (0)

{ 0 kommentarer }