Därför går åren fortare ju äldre vi blir

15 maj 2013
Thumbnail image for Därför går åren fortare ju äldre vi blir

Ju äldre vi blir ju snabbare upplever vi att tiden går. Nuförtiden hör man även unga människor ”klaga” över hur fort tiden går, och detta kopplas bland annat samman med vårt Internet- och datoranvändande, ökade tempo på arbetsplatser och i skolan, och så vidare. Men onekligen är det så att ju äldre man blir ju [...]

Läs hela artikeln →

Allt om insektbett – hur man behandlar myggbett och getingstick etc.

13 maj 2013
Thumbnail image for Allt om insektbett – hur man behandlar myggbett och getingstick etc.

Vi har nyligen skrivit om fästingbett, som i värsta fall kan leda till att man blir smittad av TBE eller Borrelia. De flesta insekter som biter oss under sommaren kan inte överföra sjukdomar (och, ja, vi vet att fästingar inte är insekter utan hör till familjen spindeldjur). Däremot kan det uppstå hudirritation och andra besvär [...]

Läs hela artikeln →

Om fästingar, fästingbett, TBE och borrelia 2013

7 maj 2013
Thumbnail image for Om fästingar, fästingbett, TBE och borrelia 2013

Fästingar är ett större problem i länder med tropiskt klimat, men är ett problem även i Sverige. Forskarna tror att det förändrade klimatet kan göra att de blir ett ännu större problem i framtiden. I denna artikel går vi igenom vad man ska göra om man blir biten, vilka symptomen och behandlingarna är mot de [...]

Läs hela artikeln →

Förbättra minnet och skydda hjärnan genom att inkludera bär i din kost

3 maj 2013
Thumbnail image for Förbättra minnet och skydda hjärnan genom att inkludera bär i din kost

En genomgång under förra året av olika forskningsrapporter visade att om man inkluderar bär i sin kost dagligen kan det stärka minnet. Bär förbättrar alltså hjärnfunktionen och motverkar åldersrelaterad försämring av minnet. Forskarna hävdar att laboratorie- och djurundersökningar tyder på att bär är bra för hjärnans signalsystem som är involverat i inflammation och celldöd. Nettoeffekterna [...]

Läs hela artikeln →

Så lindrar du symptomen på pollenallergi

1 maj 2013
Thumbnail image for Så lindrar du symptomen på pollenallergi

Pollenallergi blir allt vanligare och man misstänker att så många som en miljon har det i någon form. Symptom på pollenallergi uppträder i luftvägarna, huden, näsan, och ögonen. Man kan till exempel få symptom som nästäppa, röda utslag, kliande näsa, röda ögon, pipande luftvägar och svårigheter att andas. När pollenallergin är som värst kan det [...]

Läs hela artikeln →

Kan man bli brun av grönsaker?

29 april 2013
Thumbnail image for Kan man bli brun av grönsaker?

Ja, enligt WHO blir man brunare i hyn av grönsaker, och de flesta anser att hudfärgen som uppstår genom ett högt intag av karotenoider är den mest attraktiva färgen. WHO understryker dessutom att ett högt intag av frukt och grönt minskar risken att drabbas av cancer, stroke och hjärtsjukdomar och fastställer att om vi åt [...]

Läs hela artikeln →

Varför är vissa mer motiverade än andra? Var kommer drivkraften från?

26 april 2013
Thumbnail image for Varför är vissa mer motiverade än andra? Var kommer drivkraften från?

Den världsberömde föreläsaren inom självhjälp Robin Sharma hävdar att det viktigaste han lärt sig av att coacha entreprenörer i över 15 års tid är ”att fokus är mer värdefullt än intelligens”. Det ligger nog mycket i det, utan fokus kommer man inte långt med det man företar sig. Men för att kunna hitta fokus måste [...]

Läs hela artikeln →

Att spela trummor förbränner lika mycket kalorier som att utöva elitidrott

24 april 2013
Thumbnail image for Att spela trummor förbränner lika mycket kalorier som att utöva elitidrott

Enligt en undersökning från England krävs det lika mycket uthållighet av en trummis i ett rockband som det gör för en fotbollsspelare i The Premiership. Forskarnas slutsats är att det krävs en ”otrolig uthållighet” för att spela trummor. Rocktrummisar överlag är otroligt energiska och dryper av svett under konserterna då de dessutom som oftast spelar [...]

Läs hela artikeln →

← Äldre poster

H����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¤lsoblogg