Läs om populära viktminskningsmetoder 2020

Mattrender 2020 – samt trender inom restauranger etc

Mattrender 2020 – samt trender inom restauranger etc post image

Varför krångla till det? Låt oss hoppa direkt till vilka smaker, ingredienser, afrodisiakum, tillbehör, leveransmetoder och tillaggningssätt som definierar mattrenderna 2020. Det är inte bara vad du äter, eller var det är odlat, som är viktigt längre, utan även HUR du äter. "Mindful eating", det vill säga att äta långsamt och koncentrerat, att tugga ordentligt Läs mera

De mest populära dieterna 2020

De mest populära dieterna 2020 post image

För att kunna göra en gissning på vilka som kommer bli de mest populära dieterna under 2020 vänder vi oss till Google och analyserar de mest sökta dieterna på sökjätten under detta år. De flesta av dessa kommer hänga kvar även när man summerar 2021. Den allra största trenden i år inom hälsa kommer bli Läs mera

Vinterkräksjukan 2019-2020

Vinterkräksjukan 2019-2020 post image

Nu har säsongens vinterkräksjuka snart anlänt till Sverige. Det är få som kommer hjula på gatorna i lycka av detta besked. Få besökare är mindre välkomna till vårt kalla land än Sapovirus och Norovirus. Vinterkräksjukan brukar anlända ungefär samtidigt som vintern knackar på i november. Ibland kommer den dock tidigare, som 2011 då den kom Läs mera

Influensa 2019 – 2020 – skydda dig mot influensan men oroa dig inte i onödan

Influensa 2019 – 2020 – skydda dig mot influensan men oroa dig inte i onödan post image

Antalet influensafall har ökat sista tiden men aktiviteten är ändå fortfarande relativt låg. Det var A(H1N1), svininfluensan, som dominerade i fjol. I år verkar det enligt Folkhälsomyndigheten bli Influensa A och B. Totalt har 39 fall rapporterats hittills i vintern.  Är du i övrigt frisk behöver du dock inte oroa dig nämnvärt över de kommande Läs mera

När går vi över till vintertid 2019? Hur påverkar det hälsan?

När går vi över till vintertid 2019? Hur påverkar det hälsan? post image

Tidigare har vi skrivit om sommartid och hälsa och kom bland annat fram till att studier visar att hjärtattacker ökar i samband med att man drar fram klockan. I Kazakhstan har man till och med, på grund av hälsoskäl, förbjudit sommartid. Inom EU pågår just nu en diskussion om detta för fullt. Det lutar åt Läs mera

Julklappstips för den hälsomedvetna – nyttiga julklappar 2019

Julklappstips för den hälsomedvetna  – nyttiga julklappar 2019 post image

Snart, och under flera månader framöver utsätts vi för massiva reklamkampanjer från företag och organisationer som vill att vi ska köpa just deras julklapp. Det är förstås inget fel med det. Vi tycker det är en fin tradition att vi ger presenter till de vi gillar mest på julafton. Däremot kan vi tycka att det Läs mera

Så skyddar du dig mot extrem värme – och då varnar staten för värmebölja

Så skyddar du dig mot extrem värme – och då varnar staten för värmebölja post image

Klimatförändringarna leder till att Sverige får ett allt mer extremt väder. Det slås värmerekord i en takt som förbryllar forskarna. Farorna med en rejäl värmebölja är kända sedan tidigare. Riktigt varmt väder ökar dödligheten. Från myndighetshåll räknar man med att det extrema vädret är en samhällsfara som måste förebyggas. Därför gav myndigheten för samhällsskydd och beredskap forskare Läs mera