Läs om hälsotrender 2018

Så lindrar du symptomen på pollenallergi

Så lindrar du symptomen på pollenallergi post image

Pollenallergi blir allt vanligare och man misstänker att så många som en miljon har det i någon form. Symptom på pollenallergi uppträder i luftvägarna, huden, näsan, och ögonen. Man kan till exempel få symptom som nästäppa, röda utslag, kliande näsa, röda ögon, pipande luftvägar och svårigheter att andas. När pollenallergin är som värst kan det Läs mera

Beach 2018 – komma i form inför strandsäsongen

Beach 2018 – komma i form inför strandsäsongen post image

Vi har som mest besökare på denna sida strax efter nyår då alla bestämt sig för att börja träna och gå ner i vikt under det nya året - många med den visuella målsättningen att komma i "strand-form". Över 80 procent av alla som avlägger ett nyårslöfte misslyckas dock.  De ger upp snabbt. Bara några Läs mera

Därför är yoga bra för hälsan

Därför är yoga bra för hälsan post image

Yoga uppfattas av många som en trend, men faktum är att denna träningsform har berikat människors liv i tusentals år, och kommer förmodligen fortsätta göra det i många tusen år till. Yoga har en stärkande och nästintill föryngrande effekt för såväl kropp som själ (om den görs rätt vill säga.) Yoga bygger bålens stabiliserande muskler och Läs mera

Äpplemarknaden i Kivik 2018

Äpplemarknaden i Kivik 2018 post image

En av Sveriges största årliga skördefestival drar snart igång igen. Vi pratar förstås om Äppelmarknaden i Kivik som varje september sätter det svenska äpplet på en piedestal. När är Äppelmarknaden i Kivik? Marknaden går år 2018 av stapeln den 29-30/9. En av de stora höjdpunkterna på äppelmarknaden är avtäckningen av den stora äppeltavlan, och när Läs mera

Brun utan sol – bäst i test 2018 – och är dessa produkter farliga?

Brun utan sol – bäst i test 2018 – och är dessa produkter farliga? post image

Brun utan sol är en säker produkt som ger en garanterad solbränna. Det är dock viktigt att man väljer ett märke som har en bra kvalitet om man vill få en snygg och jämn solbränna som inte är gulaktig och flammig. Välj hellre ett "bäst i test"-märke som kostar lite mer än en billig budgetvariant Läs mera

Trender träningskläder och skor 2018 – samt bästa hälsoprylen!

Tights

Träningskläder dam

Många känner sig mer motiverade att träna om de tränar i snygga träningskläder. Just orden snygga och träningskläder hör dock sällan ihop. Men det börjar arta sig och utbudet blir bättre för varje år, det gäller bara att sålla lite. I denna artikel tittar vi närmare på de snyggaste träningskläderna 2017, allt från träningsbyxor till Läs mera

Mattrender 2018 – samt trender inom restauranger etc

Mattrender 2018 – samt trender inom restauranger etc post image

Varför krångla till det? Låt oss hoppa direkt till vilka smaker, ingredienser, afrodisiakum, tillbehör, leveransmetoder och tillaggningssätt som definierar mattrenderna 2018. Det är inte bara vad du äter, eller var det är odlat, som är viktigt längre, utan även HUR du äter. "Mindful eating", det vill säga att äta långsamt och koncentrerat, att tugga ordentligt Läs mera