Rynkor – ögonkräm och behandling – och därför uppstår rynkorna

Det finns ofarliga krämer som bevisats förebygga rynkor. Den bästa ögonkrämen mot rynkor lär vara Akademiklinikens Beauty through science, men det finns också tester gjorda där det visade sig att den mest effektiva hudkrämen var vanlig fuktkräm. Det händer dock en hel del inom området och krämerna blir allt bättre. Om du vill testa med […]

Cancer är en sjukdom skapad av människan säger ny forskning

Cancer är en av de dödligaste sjukdomarna vi har i världen idag, och man tror att så många som var tredje svensk kommer att drabbas av sjukdomen förr eller senare. Cancer är också en av de sjukdomar som vetenskapen verkar ha störst problem med att hitta botemedel för. Cancerns historia Nu har de brittiska forskarna […]

Ett piller som bromsar åldrandet sägs vara på väg

Ponce de Leon letade efter ungdomens källa som han aldrig fann. Däremot upptäckte han Florida, vilket väl får sägas vara en bedrift i sig. Men Ponce de Leon dog trots alla sina bedrifter i livet endast 61 år gammal (vilket förvisso inte var så illa på 1500-talet). Nu hävdar den ryske biokemisten Vladimir Skulatjev som […]

Svensken äter sämre än vad han tror enligt Sifo – vi äter inte tillräckligt varierad kost

Att kosten är avgörande för hur vi mår och att den är en starkt bidragande faktor till hur länge vi lever råder det ingen tvekan om. Det är viktigt att vi äter en varierad kost vilket de flesta av oss också försöker göra – och det tror vi att vi gör också. Hela 70 procent […]

Fetma kan förkorta livet med 20 år – övervikt ett stort hälsoproblem i såväl USA som Sverige

Forskare i USA hävdar att fetma-epidemin påverkar mer barn i allt yngre åldrar och förkortar deras liv med så mycket som 20 år. 7, 3 procent av pojkarna och 5,5 procent av flickorna i USA klassas som extremt överviktiga. Sjuklig fetma är som allra mest utbredd bland svarta tonårstjejer (12 procent). Studien utfördes på 710, […]

Här lever man längst i Sverige

Enligt en ny avhandling som publicerades i dagarna är det fastställt att hallänningarna lever längst i Sverige. Halländska flickor som föds nu beräknas leva i genomsnitt 83,1 år. Amir Baigi som är docent i epidemiologi konstaterar efter att ha studerat halländsk hälsa att hallänningarna har haft högst medellivslängd i Sverige sedan 1911! Under 30-och 40-talet […]

Bli av med celluliterna med hjälp av träning och bra mat

Många, särskilt kvinnor, lider av celluliter och försöker alla möjliga (och oftast omöjliga) sätt att bli av med dem. Uppkomsten av celluliter kan ha många orsaker men de allra vanligaste bovarna i dramat är dålig kost och för mycket stillasittande. Många företag försöker lura i kvinnor att de kan bli av med sina celluliter genom […]

En kost med lite kolhydrater sänker blodtrycket

En ny studie publicerad i Archives of Internal Medicine visar att en lågkolhydratsdiet är lika effektiv för den som vill gå ner i vikt som en lågfett diet i kombination med medicinen mot fetma, Orlistat. Dessutom hjälper kosten med få kolhydrater till att sänka blodtrycket. Fetma är en bidragande orsak till många sjukdomar, som cancer, […]

Stillasittande aktiviteter som att titta på TV eller sitta vid datorn förkortar livet avsevärt

Ett australiensiskt forskarteam har undersökt närmare 10, 000 friska och vuxna människor under en period av nio år för att se hur stillasittande påverkar livslängden. Undersökningen tog endast hänsyn till de aktiviteter som utfördes helt stillasittande. Till exempel räknas det inte som att sitta stilla om man till exempel stryker kläderna eller städar samtidigt som […]

Gå upp i vikt snabbt – tips för dig som lider av undervikt

Att gå upp i vikt kan vara minst lika svårt för många som det är för andra att gå ner i vikt. Problemet med att vara underviktig är att det ofta förbises. Det vimlar av tips och råd för dem som är överviktiga, men för dem som vill lägga på sig några kilon finns det […]