En stor majoritet av svenskarna äger en mobiltelefon och användandet bland såväl yngre barn som äldre individer ökar årligen. De flesta har på sig sin mobiltelefon under hela dagen och flertalet mobilanvändare sover dessutom med mobilen i sängen, eller förvarar den på nattduksbordet bredvid huvudet. Enligt en undersökning från Novus så tar hälften av alla […]
Etikett: Allmänt om hälsa
Många av oss får ofta långvarig hosta under vintern som varar från första förkylningen på senhösten fram till våren. Rethostan är en ständig och mycket irriterande följeslagare, särskilt om den återkommer även på natten. Man anses ha kronisk hosta när den varat i längre än 8 veckor. Det finns statistik som pekar på att upp […]
Vilket är det enskilt bästa tipset för dig som vill fimpa för gott? Doktorn Mike Evans bjuder på svaret i en 12 minuter lång, och pedagogisk video på Youtube. Videon gjordes i samverkan med ”Canadaptt Project” (The Canadian Action Network for the Advancement, Dissemination and Adoption of Practice-informed Tobacco Treatment. Vad tycker du är det […]
”En cigarett är en pipa med eld på ena änden och en idiot på den andra” – Okänd ”Motbjudande för ögat, hatisk för näsan, skadlig för hjärnan, farlig för lungorna, och i den svarta, stinkande röken förs tankarna till den motbjudande svarta röken från Styx från den bottenlösa brunnen” – Citat från engelske kungen, James […]
Cigaretterna påverkar inte bara din kropp utan ditt mentala välbefinnande och allmänna humör. Rökningen påverkar dessutom miljön i din omedelbara närhet och även jordens miljö. Rökning skadar dina medmänniskor och dina husdjur. Rökandet bidrar till att tobaksbolagen tjänar mer pengar att marknadsföra sig själva i fattiga länder med. Rökning orsakar över 6 miljoner människors död […]
Ibland kan bantandet gå till överdrift. Man vill så mycket att man glömmer bort att man kan ta stryk såväl mentalt som fysiskt av att banta. Känner du dig ofta orkeslös, eller illamående eller får du ont i magen efter att du ätit? Får du ofta ett starkt sug efter en viss typ av mat, som […]
Precis som vi nu ständigt övervakar vad som händer i vår omvärld och bekantskapskrets via sociala flöden som Facebook och Twitter kommer vi i en inte alltför avlägsen framtid att följa i realtid vad som händer i vår inre biologiska värld. De senaste åren har en uppsjö av data skapats och förts samman via olika […]
Getost är nyttigare än ost gjord av komjölk av flera anledningar. I Sardinien som är en så kallad ”Blue Zone”, det vill säga att det är ett av de ställen i världen som har flest 100-åringar, är getost ett vanligt inslag i kosten. Forskarna anser att av getostens många hälsofördelar är det främst den höga […]
De flesta vill se fina och slanka ut under sommaren eftersom man klär sig tunt och avslöjande, och man visar upp sin kropp vid stranden. Därför brukar de flesta börja med sina viktminskningsprogram tidigt under året. Det finns dock flera fördelar med att banta under sommaren istället för i samband med nyårslöftet… Därför är sommaren […]
En läsare tipsade oss om att det under året godkänts en ny, och tydligen relativt effektiv, medicin mot överaktiv blåsa. Medicinen, som heter Betmiga, hjälper de som känner ett behov av att behöva kissa ofta och/eller lider av trängningar och trängningsinkontinens. Betmigas aktiva ämne är mirabegron som verkar avslappnande på urinblåsans muskelceller. Medicinen antas också […]