På senare tid har vi fått flera mail från upprörda människor som besökt doktorn och till sin fasa noterat hur han eller hon kliat sig lite förundrat i håret, satt sig ner vid datorn och Googlat symptomen! Detta har rört sig om allt från handskador till magbesvär. För någon vecka sedan skrev även Aftonbladets krönikör […]
Musikens kraft är oändlig. Den kan pigga upp oss och göra träningen mer effektiv likaväl som den lugnar oss. Musik är en mirakelmedicin. Det har gjorts en hel del (spellista nedan) intressanta undersökningar på vilka låtar som har de mest lugnande effekterna. Självklart är det väldigt individuellt vilka låtar man föredrar att slappna eller sova […]
Okej, nu har ni säkert läst Expressen och Aftonbladets, och alla andra tvivelaktiga nyhetskällors, feta rubriker om den ”fantastiska” drycken Pepsi Dextrin som precis lanserats i Japan. Enligt Pepsis reklamfilm ska man kunna äta fet mat, skräpmat och ändå inte gå upp i vikt om man dricker denna mirakeldryck. Mirakel-ingediensen som ingår i den nya […]
Chrons sjukdom är en inflammatorisk tarmsjukdom som kan drabba hela magtarmkanalen. Dess symptom går ofta i skov och innefattar bland annat magsmärtor och diarré. I flera fall leder sjukdomen dessutom till hudförändringar och ledbesvär. Symptomen går i skov och kan under perioder försvinna helt, men Chrons går i nuläget inte att bota och är således […]
I England där man i genomsnitt dricker i mycket mer alkohol i Sverige är det ett inte helt ovanligt fenomen att man tar sig en vit januari-månad och låter levern vila upp sig lite efter julledighetens ofta frekventa alkoholdrickande. Denna tradition kallas ”Janopause.” eller ”Dry January”. Vi har ingen statistik på när svenskar är som […]
I Sverige idag är visserligen intresset för matlagning större än någonsin med massor av olika tv-program som handlar om matlagning, bokrean svämmar över av kokböcker, och kvällstidningarna skriver spaltmeter om mat. I takt med att forskningen hela tiden hittar nya samband mellan dålig kosthållning och olika sjukdomar är även intresset stort för att äta bra […]
Det har gjorts flertalet intressanta studier på leenden i foton och vad dessa kan säga oss om vårt framtida beteende och livskvalitet. Den kanske mest intressanta studien gjordes av amerikanska forskare som 2010 granskade foton ur ett gammalt basebollregister. Spelarna i studien (230 till antalet) började alla sin professionella basebollkarriär innan 1950. Man förstorade deras porträttfoton […]
När arrangörerna av New Yorks Maraton förbjöd musik 2007 så skapade det ett ramaskri. Många löpare vägrade delta. Dessutom ledde det tillfälliga förbjudet, och påföljande mediebevakningen, att många forskare världen runt satte nytt fokus på de potentiellt mycket kraftiga effekterna av musik på det mänskliga psyket. Först går denna artikel, lite kort, igenom forskning om träningsmusik […]
Att andas in kall luft vid vissa ansträngande aktiviteter, som att jogga eller skotta snö, ökar kroppens behov av syre vilket kan öka risken för en hjärtattack. Forskare vid universitetet i Pennsylvania lät friska vuxna i åldrarna 20 till 60 använda greppstyrkan med handgrips (vilket är en form av övning som ökar blodtrycket) i syfte […]
Sällan äter medelsvensken så mycket som när han eller hon sätter sig ner vid ett julbord. Många går upp flera kilo efter varje jul och måste slita hårt under våren för få bort onödiga extrakilon. Det finns julmat som inte gör dig så fet och mättar bra, och det finns julmat och julgodis som lägger […]