Bilder på bröst ökar livslängden för män?

Om ni har Facebook har ni säkert inte kunna undgå att se en av de senaste artiklarna som delats friskt den senaste tiden. Det handlar om en översatt artikel från ansedda New England Journal of Medicine som publicerat en tysk undersökning om brösttittande män. Tyska forskare lät dela in 200 män i två grupper. Den […]

Friskvård för hundar – hundmassage gör jycken frisk och lycklig?

Att människor mår bra av och bör se till att få regelbunden massage är ingen nyhet. Undersökningar om massage har visat att det kan öka vår tankeförmåga, och lindra stress och ångest. Enligt Svenska Hundmassörers Yrkesförbund leder även regelbunden massage av hunden till att hundens hälsa förbättras. Senor blir mer elastiska, blodcirkulationen förbättras och pälsen […]

Ont i halsen länge? Då ska du helst inte träna

Har du haft ont i halsen länge? Det kan finnas många orsaker till att det inte ger med sig. I de allra flesta fall är det inget farligt, men halsont kan vara ett symptom på ett av de virus som kan leda till en inflammation i hjärtmuskeln. Därför kan det vara direkt farligt, rentav livsfarligt, […]

Mörka påsar under ögonen – så får du bort de svarta ringarna

Mörka påsar under ögonen kan ha många orsaker. De mörka ringarna kan vara genetiskt betingade, eller uppstått för att du sovit dåligt under en längre period, eller att du äter för näringsfattig mat. Om man vistas i dammiga miljöer kan det också uppstå mörka påsar under ögonen. Mindre vanliga orsaker till de mörka påsarna kan […]

Du är vad du äter bokstavligen enligt senaste forskningen inom DNA

Uttrycket du är vad du äter har länge varit ett populärt uttryck för hälsomedvetna. Men man har inte förrän nu känt till att beståndsdelarna i maten vi äter letar sig in i de innersta delarna av våra celler och tar kontroll över våra genuttryck. Enligt en ny studie utförd vid Nanjing Universitetet i Kina upptäckte […]

Världens äckligaste maträtter och drycker

Det är sedan länge känt att människor är som råttor och getter. I likhet med dem äter vi i princip vilken skit som helst bara det mättar. Som tur är har vi en fantastisk anpassningsförmåga och vi kan därför äta tvivelaktiga fabrikstillverkade livsmedel fulla av kemikalier och ändå känna oss mätta och (någorlunda) friska. Men […]

En GI matkasse årets julklapp 2011 – här kan du handla nyttiga matkassar

HUI har äntligen utsett årets julklapp 2011. Det blev en matkasse. Vi tycker detta är ett lite märkligt beslut eftersom många ännu inte har tillgång till denna tjänst. Dock så växer det och fler och fler aktörer erbjuder hemleverans av mat via en online-beställning. Det finns emellertid många onyttiga alternativ även på nätet, men vår […]

Tips på bra träning, kost, och allmänna hälsotips på Google plus

För några månader sedan lanserade Nyttigt.eu en Facebook-sida, och när Google nyligen lanserade sin liknande tjänst Google+ för företag så skapade vi en sida även där. Lägg gärna till oss i dina kretsar. Facebook är mer lämpat för tävlingar etc. medan Google plus kommer att fokusera mer på nätverkande. På dessa sidor är det tänkt […]

Mycoplasma som kan leda till lunginflammation allt vanligare i Sverige

Redan under förra året rapporterade Sveriges laboratorier att det finns ovanligt mycket mycoplasma i landet och nu verkar fallen öka ytterligare. Mycoplasmabakterien är besvärlig eftersom den i tio procent av fallen leder till en svårbehandlad lunginflammation. Vanliga symtom på att man drabbats av denna elakartade förkylningsbakterie är irritation i svalget, hosta som snabbt går över […]

Körtelfeber – symtom|smitta|träning

Körtelfeber orsakas av Epstein Barr viruset, som är ett herpesvirus. Körtelfeber smittar via kroppskontakt och saliv. Det är därför viktigt att man har detta i åtanke om man till exempel har en familjemedlem som är smittad. Symtom på körtelfeber inkluderar hög feber, något svullna ögonlock, hudutslag, dålig andedräkt, halsont, att man känner sig trött och […]