Doktor Michael Greger gjorde under året en uppmärksammad djupdykning i världens senaste vetenskapliga litteratur om klinisk nutrition och presenterade sedan vad han kom fram till (presentationen filmades). Videon går igenom den senaste forskningen och vad den säger om hur vår kost och livsstilsval (som träning) dramatiskt kan förebygga och behandla de vanligaste sjukdomarna. Är du […]
Frågan: vilken frukt är bäst mot cancer ställdes av den kände amerikanske läkaren Michael Greger. Svaret hittar du nedan i hans 5 minuter långa video. Frukterna som analyserats och diskuteras i följande video är äpplen, bananer, tranbär, grapefrukt, druvor, citroner, apelsiner, persikor, päron, ananas och jordgubbar (dessa 11 frukter analyserades då de är de frukter […]
Idag, den 23, december är det exakt 15 år sedan min storrökande far dog i sömnen efter att ha fått en propp i lungan. Några månader innan hade han fått diagnosen KOL. Efter att jag tryckt publicera på detta inlägg går jag, min mor och min syster ner till hans grav och tänder ett ljus. […]
Känner du till nedanstående spektakulära fakta om människokroppen? Ungefär 80-90 % av det vi uppfattar som ”smak” kan egentligen härledas till vårt luktsinne (kvinnor har dessutom generellt sett bättre luktsinnen än män). Den genomsnittliga munnen producerar ungefär 600 milliliter saliv varje dag, det motsvarar ungefär en läskeflaska (35 centimeter). Ju högre IQ du har ju […]
Skeptiker har länge avfärdat akupunktur och anser att det är placeboeffekten som lindrar smärta och inget annat. För ett par år sedan använde sig dock forskare i Tyskland av sofistikerade hjärnscanners för att undersöka huruvida akupunktur fungerar eller inte. Nålarna man använder inom akupunkturen påverkar nämligen, har det visat sig, hur hjärnan behandlar och uppfattar […]
En stor majoritet av svenskarna äger en mobiltelefon och användandet bland såväl yngre barn som äldre individer ökar årligen. De flesta har på sig sin mobiltelefon under hela dagen och flertalet mobilanvändare sover dessutom med mobilen i sängen, eller förvarar den på nattduksbordet bredvid huvudet. Enligt en undersökning från Novus så tar hälften av alla […]
För någon månad sedan meddelade Google att man startat ett nytt medicinskt företag vid namn Calico, vars uttalade mål är att ta upp kampen mot åldrande och dess sjukdomar. Google är ett välmående företag som är mycket mer än bara en sökmotor. Utöver avancerade mobiler och surfplattor utvecklar man högteknologiska glasögon, datorer, förarlösa bilar, och […]
Denna 3 minuter långa video demonstrerar på ett mycket pedagogiskt vis på hur stor skillnad det kan vara mellan olika livsmedel vad det gäller kaloritäthet. Dessutom är den en kort grundkurs i vad en kalori egentligen är, och hur det är viktigt att man inte bara stirrar sig blind på ett livsmedels kaloriinnehåll. Videon producerades […]
Lucia står för dörren och svenskarna gör sig redo för att mötas på kaféer, arbetsplatser och i hemmets lugna vrå för att fira Lucia med lussekatter, glögg och pepparkakor. Detta är en fin tradition och är precis som det ska vara. Det kan dock vara på sin plats att tänka efter hur många pepparkakor och […]
Tidningarna älskar att spekulera i prognoser för vintern. Det är dock omöjligt att förutspå i förväg hur kall och snörik vintern kommer att bli. Det enda vi vet på dessa breddgrader är att för många av oss är till och med de mildaste av vintrar för kalla, för mörka och för långa. Alltför många sitter […]