Läs om populära viktminskningsmetoder 2020

Sommaren 2019 – om solskydd, fästingar, insektsbett etc.

I denna kategori hittar ni vårt arkiv med information om fästingsäsongen, pollenallergi, huskurer mot solbränna, bäst i test solkräm och Brun utan sol, hur man skyddar sig mot magsjuka på utlandsresan, etc.

  • Så skyddar du dig mot extrem värme – och då varnar staten för värmebölja Så skyddar du dig mot extrem värme – och då varnar staten för värmebölja post image

    Klimatförändringarna leder till att Sverige får ett allt mer extremt väder. Det slås värmerekord i en takt som förbryllar forskarna. Farorna med en rejäl värmebölja är kända sedan tidigare. Riktigt varmt väder ökar dödligheten. Från myndighetshåll räknar man med att det extrema vädret är en samhällsfara som måste förebyggas. Därför gav myndigheten för samhällsskydd och beredskap forskare Läs mera

  • Om fästingar, fästingbett, TBE och borrelia 2019 Om fästingar, fästingbett, TBE och borrelia 2019 post image

    Fästingar är ett större problem i länder med tropiskt klimat, men är ett problem även i Sverige. Forskarna tror att det förändrade klimatet kan göra att de blir ett ännu större problem i framtiden. I denna artikel går vi igenom vad man ska göra om man blir biten, vilka symptomen och behandlingarna är mot de Läs mera

  • Solkräm – därför är solkrämerna så viktiga – köp bäst i test solskyddsfaktor 2019 Solkräm – därför är solkrämerna så viktiga – köp bäst i test solskyddsfaktor 2019 post image

    Det blir tyvärr allt vanligare med hudcancer vilket kan kopplas samman med att vi exponerar vår nakna hud för solens strålar under för långa perioder under dagen. Många verkar också tro att det är bara skadligt med sol när man är utomlands, men faktum är att solen här hemma i Sverige kan vara minst lika Läs mera

  • Brun utan sol – bäst i test 2019 – och är dessa produkter farliga? Brun utan sol – bäst i test 2019 – och är dessa produkter farliga? post image

    Brun utan sol är en säker produkt som ger en garanterad solbränna. Det är dock viktigt att man väljer ett märke som har en bra kvalitet om man vill få en snygg och jämn solbränna som inte är gulaktig och flammig. Välj hellre ett "bäst i test"-märke som kostar lite mer än en billig budgetvariant Läs mera

  • Så lindrar du symptomen på pollenallergi Så lindrar du symptomen på pollenallergi post image

    Pollenallergi blir allt vanligare och man misstänker att så många som en miljon har det i någon form. Symptom på pollenallergi uppträder i luftvägarna, huden, näsan, och ögonen. Man kan till exempel få symptom som nästäppa, röda utslag, kliande näsa, röda ögon, pipande luftvägar och svårigheter att andas. När pollenallergin är som värst kan det Läs mera

  • Beach 2019 – komma i form inför strandsäsongen Beach 2019 – komma i form inför strandsäsongen post image

    Vi har som mest besökare på denna sida strax efter nyår då alla bestämt sig för att börja träna och gå ner i vikt under det nya året - många med den visuella målsättningen att komma i "strand-form". Över 80 procent av alla som avlägger ett nyårslöfte misslyckas dock.  De ger upp snabbt. Bara några Läs mera

  • Ta semester för hälsans skull Ta semester för hälsans skull post image

    I dagens hårda arbetsklimat är det många som väljer att ta en kortare, eller ingen alls, semester under sommaren. Det är också många som fortsätter att vara uppkopplade, svara på mail och i telefon även under semestern. Men att ta en semester, att komma bort från såväl jobb som vardag är oerhört viktigt för vår Läs mera

  • Solbränd – tips på att undvika och behandla solbränna

    Det är, som alla vid det här laget borde veta, ingen bra idé att sola så länge att man hinner bli solbränd. När man bränt huden så det uppstår en rodnad och sveda har huden tagit skada av en överexponering av UV-strålar. Vill det sig riktigt illa bildas det även smärtsamma blåsor när man bränt Läs mera

  • Allt om insektbett – hur man behandlar myggbett och getingstick etc. Allt om insektbett – hur man behandlar myggbett och getingstick etc. post image

    Vi har nyligen skrivit om fästingbett, som i värsta fall kan leda till att man blir smittad av TBE eller Borrelia. De flesta insekter som biter oss under sommaren kan inte överföra sjukdomar (och, ja, vi vet att fästingar inte är insekter utan hör till familjen spindeldjur). Däremot kan det uppstå hudirritation och andra besvär Läs mera

  • Hur farlig är solen? Även när ozonlagret är tunt kan du fortfarande sola utan oro Hur farlig är solen? Även när ozonlagret är tunt kan du fortfarande sola utan oro post image

    När det vankas sommar och sol börjar kvällstidningarna Aftonbladet och Expressen att rapportera om ”ozonlarm, minskat ozonlager”, ”ökade fall av hudcancer” och andra teman på ”solen är farligt och du bör undvika att sola”. I april 2012 skrev Aftonbladet en artikel om hur ozonlagret var 30 procent tunnare än normalt och citerade överläkare Margareta Frohm Läs mera