Miljontals människor lider av migrän som kraftigt försämrar livskvaliteten. Det tragiska är att många lider i tysthet i tron att det inte går att göra någonting åt saken. Men enligt en stor studie som gjordes för 7 år sedan kom forskarna fram till att 38 procent av alla som lider av migrän skulle lindra symptomen […]
Etikett: Kroppen
Känner du till nedanstående spektakulära fakta om människokroppen? Ungefär 80-90 % av det vi uppfattar som ”smak” kan egentligen härledas till vårt luktsinne (kvinnor har dessutom generellt sett bättre luktsinnen än män). Den genomsnittliga munnen producerar ungefär 600 milliliter saliv varje dag, det motsvarar ungefär en läskeflaska (35 centimeter). Ju högre IQ du har ju […]
Skeptiker har länge avfärdat akupunktur och anser att det är placeboeffekten som lindrar smärta och inget annat. För ett par år sedan använde sig dock forskare i Tyskland av sofistikerade hjärnscanners för att undersöka huruvida akupunktur fungerar eller inte. Nålarna man använder inom akupunkturen påverkar nämligen, har det visat sig, hur hjärnan behandlar och uppfattar […]
Tidningarna älskar att spekulera i prognoser för vintern. Det är dock omöjligt att förutspå i förväg hur kall och snörik vintern kommer att bli. Det enda vi vet på dessa breddgrader är att för många av oss är till och med de mildaste av vintrar för kalla, för mörka och för långa. Alltför många sitter […]
Cigaretterna påverkar inte bara din kropp utan ditt mentala välbefinnande och allmänna humör. Rökningen påverkar dessutom miljön i din omedelbara närhet och även jordens miljö. Rökning skadar dina medmänniskor och dina husdjur. Rökandet bidrar till att tobaksbolagen tjänar mer pengar att marknadsföra sig själva i fattiga länder med. Rökning orsakar över 6 miljoner människors död […]
Enligt dansk och tysk forskning så tror man att majoriteten av de som föds efter år 2000 blir 100 år, och forskare på Stanford universitetet hävdar att det enda som hindrar resten av oss från att leva lika länge är våra dåliga vanor. Självklart spelar tur och gener in för hur länge man kommer leva, […]
Den som vill uppnå resultat i sin träning och/eller viktnedgång behöver använda sig av bra mentala strategier för att hålla självkontrollen och självdisciplinen på topp. Det finns flera psykologiska undersökningar som visat på olika metoder, strategier och tankesätt som stärker självkontrollen. En undersökning påvisade till exempel hur barn kan lära sig hur de ska kyla […]
En blygsam minskning av kolhydrater i kosten leder till en reduktion av bukfett, trots att man kanske bara går ner lite i vikt, eller rentav inte alls. Detta hävdade en undersökning som presenterades på ett forskarmöte i Boston för några år sedan. Undersökningen talade dock för döva öron då eftersom kolhydrater ansågs vara roten till […]
För ett par år sedan hittade Stockholms universitet ett samband mellan tinnitus och stress. Risken, upptäckte man, att man ska drabbas av Tinnitus är dubbelt så stor om man är känslomässigt utmattad. Det är oklart hur tinnitus uppstår, men tidigare forskning har fastställt att tinnitus kan uppstå i samband med att cellerna skadats i samband […]
I många västländer har man under de senaste decennierna noterat en markant ökning av depression (även om ökningen verkar ha planat något ut i Sverige under de senaste åren). I Sverige räknar man med att var tredje kvinna och var fjärde man drabbas av depression någon gång under livet. WHO hävdar att om tjugo år […]