Goji – Gojibären är de goda bären från Kina med ”superegenskaper”

Goji kallas ”superbären från Kina” (de har använts som medicin i Kina under många århundraden). De har blivit väldigt populära de senaste åren då de inte bara smakar gott utan också är väldigt nyttiga. De kan dessutom med fördel användas i matlagning. Det finns Goji tabletter och andra kosttillskott som innehåller Goji. De vanligaste produkterna […]

Prostatabesvär och andra åkommor kan lindras med hjälp av pumpafrö

Prostatabesvär är något som drabbar de flesta män någon gång i livet. Dessa besvär är även när de är godartade mycket besvärliga eftersom de orsakar symptom som obehag, smärta och frekvent urinering. Det finns många naturläkemedel som sägs kunna bota, eller i alla fall lindra, prostatabesvär. Få livsmedel har dock blivit så omhuldade i sammanhanget […]

Naturmedicin – omfattande artikel om olika typer av alternativmedicin

Naturmedicin är ett samlingsord som innefattar såväl alternativa behandlingsmetoder som alternativmedicin. Naturmedicin är läkemedel som innehåller verksamma beståndsdelar som har sitt ursprung i naturen, som alltså inte är kemiskt framställda. Dessa beståndsdelar är mer eller mindre bearbetade när produkten säljs som naturmedicin, men om de är för bearbetade eller innehåller kemiska ämnen kan de inte […]

Aloe Vera produkter är bra för hälsan på många olika sätt

Aloe Vera är en växt som växer på många olika varma ställen och Aloe Vera används i massor av olika produkter; som till exempel gelé och krämer för huden, Aloe heat lotion för spända muskler, juice för magen, medel som stärker tänder och tandkött, läppstift för nariga läppar, nässpray, salva mot brännskador, etc. Namnet Aloe […]

Sågpalmetto mot förstorad prostata och problem med urinblåsan -hjälper den?

Sågpalmetto (Serenoa repens) har länge varit en mycket populär naturmedicin mot urinträngningar, överaktiv blåsa, förstorad prostata, etc. Den palmliknande växten Sågpalmetto har sitt ursprung i Nordamerika (Saw Palmetto). Indianerna har ätit bären från Sågpalmetto i flera tusen som läkemedel mot bland annat urinvägsinfektioner, könssjukdomar, irriterade slemhinnor och prostataförstoring. Sågpalmetto ingår i flera olika populära naturläkemedel […]

Echinacea har bevisats vara effektivt mot förkylning – men bara en halv dag

Echinacea användes redan på 1800-talet av de nordamerikanska indianerna som naturmedicin. Det verksamma ämnet som utvinns från saften av Echinacea purpurea har dock inte visat sig vara effektiv mot förkylning och influensa vid klinisk dokumentation. Istället har naturläkemedel som Echinagard godkänts som ”lindring av symtom vid förkylning”. Echinagard är det enda naturläkemedlet i Sverige som […]

Vänderot används i bland annat Valeriana Forte som naturligt sömnmedel och lugnande medel

Vänderot växer vilt i södra Sverige och har länge använts som naturmedicin. Vänderots latinska namn är Valeriana officinalis. Du hittar växten på fuktiga platser, till exempel längs stränder. Det finns dokumenterade fall då man använt sig av Valeriana som går tillbaka till Egypten på 800-talet. Förmodligen har den dock använts som medicin mycket längre än […]

Johannesört – mot oro och mild depression – info om biverkningar etc.

Johannesört, eller Hypericum perforatum, är en mytomspunnen växt med gula blommor. Den har i flera hundra år använts som medicin vid oro, nervositet, mild depression och lätta sömnbesvär. I en tysk undersökning från 2008 meddelade man att Johannesört var mer effektivt än placebo och lika effektivt som konventionella läkemedel mot depression. I Tyskland är det […]

Guarana – det uppiggande ämnet i bland annat tabletter och energidrycker

Guarana som i huvudsak växer i Brasilien är en frukt som växer på buskar. Guarana används som tillskott i en lång rad olika produkter, som i till exempel energidryck eller i tabletter, tuggummin, godis och till och med snus. Frukten från Guarana är inte större än en kaffeböna men innehåller dubbelt så mycket koffein som […]

Gingko Biloba – en urgammal kinesisk örtmedicin

Ginkgo Biloba är idag den kanske mest använda örtmedicinen för att förbättra kognitiva funktioner, som minne, humör, inlärning, koncentration, etc. Den sägs dessutom verka uppiggande, och den innehåller en hel del antioxidanter som förmodas stärka kroppens immunförsvar. Vad säger forskningen om Ginkgo Bilobas effekter? Förbättrar den verkligen våra kognitiva processer? Ginkgo Biloba har använts som […]