Kroniskt trötthetssyndrom – ny forskning ger hopp

Kroniskt trötthetssyndrom har länge varit en kontroversiell diagnos och läkarna har inte riktigt kunnat enas om den har psykologiska eller biologiska orsaker. För fyra år sedan hittade emellertid australiensiska forskare tecken på att det uppstår förändringar i hjärnan hos människor med diagnosen kroniskt trötthetssyndrom. Man hoppas på att denna upptäckt i förlängningen ska leda till […]

Behöver vi en E-diet? Skulle vi må bättre av att skära ner på Facebook, e-post och sms?

När DN skrev om trender inom 2012, skrev man en litet stycke om att vi helt naturligt kommer införa en ”E-diet” under året och dra ner på Internetanvändandet. Vi kommer kolla mailen mer sällan, twittra mindre och undvika Facebook i alla fall en dag i veckan. De flesta andra ”förståsigpåare” menade istället, tvärtemot DN, att […]

Sover du dåligt? För lite sömn stimulerar aptiten och skapar viktproblem

Undersökningar i såväl laboratoriemiljö som epidemiologiska studier pekar på att dåligt med sömn ofta leder till viktproblem. Ju mindre söm ju hungrigare blir man, och sömnbristen stimulerar dessutom aptiten och gör oss mer benägna att göra ”dåliga kostval”. En undersökning visade till exempel att två nätter med för lite sömn ledde till att personerna i […]

Orsakar fullmåne sömnproblem? Enligt viss forskning kan månen påverka vår sömn

Fullmånen är majestätisk och mytisk. Vem har väl inte hört talas om månfeber och varulvar? Det vimlar av anekdoter om mentalvårdare, sjukvårdspersonal och poliser som hävdar att fullmånen påverkar människor och gör dem, om inte håriga, mer eller mindre ”galna”.  De mesta klagosångerna om fullmånens påverkan på människan (att den påverkar naturen är det förstås […]

Att plocka svamp är underbart och svampen är nyttigare än vad man trott – men se upp för giftsvampar

Under en lång tid var svampar ansedda att vara mat åt djuren. Det var inte förrän fransmannen Karl Johan XIV (dvs. den första kungen av ätten Bernadotte) tog den svenska tronen i besittning som svamp blev en populär maträtt. Det var dock den svenska adeln som började härma sin kung med att införa svamp i […]

Ont i ryggen? Tips för att bota eller mildra ryggont från uråldriga stammar

De flesta får någon gång i livet ont i ryggen. Allt som oftast är dessa problem inte allvarliga och går snabbt över. Men många gånger är också ryggont ett gissel som försämrar livskvaliteten mer eller mindre kroniskt. Ryggont kan också i sällsynta fall vara ett symptom på en underliggande sjukdom av mer allvarlig karaktär. Om […]

Fotvård är viktigt – vårda dina fötter med bra och moderna fotvårdsprodukter!

Varför ska man ägna sig åt fotvård? För att regelbunden fotvård förebygger svamp, värk, smärtsamma sprickor i hälarna och missfärgning. Och för att det är avslappnande, rentav meditativt, att sköta om fötterna. Dessutom ser de ju mycket fräschare ut om man sköter om dem! Fotvård är extra viktigt om man lider av någon kronisk sjukdom som […]

Vin är nyttigt – ytterligare en undersökning som visar på vinets hälsoegenskaper

Att vin i lagom till moderata mängder är nyttigt råder det ingen tvekan om. Under åren har det kommit undersökningar som pekar på en lång rad hälsofördelar, främst då vad det gäller rödvin. Men på senare år har det visat sig att vitt vin verkar vara minst lika potent för hälsan. Den senaste i den […]

De viktigaste medicinska genombrotten i fjol – och dessa nyheter är att vänta under året

Förra året må ha dominerats av icke-nyheter som osynliga ubåtar och Kim Kardashians bakdel, men bortom mediernas klick-jakter skedde det fantastiska vetenskapliga genombrott – inte minst inom medicinen. Här följer en lista med några av förra årets viktigaste upptäckter och uppfinningar inom medicinens värld. Det skedde flera genombrott inom cancerbehandling under förra året, men det […]

Råd för att förebygga tarmcancer

Cancer i tjocktarmen och ändtarmscancer är bland de vanligaste typerna av cancer i Sverige. Endast prostata- och bröstcancer är vanligare. För de som är i riskzonen, som har en eller flera familjemedlemmar som drabbats av denna form av cancer rekommenderas det att man går på regelbunden screening. Från det att den första cellförändringen börjar förvandlas […]