Hästkastanj är mer än bara ett vackert träd

Den vackra växten Hästkastanj tros ha sitt ursprung på Balkan och hör till arten kinesträdväxter. Hästkastanj liknar eken och har funnits i Sverige sedan 1600-talet. Hästkastanjens frukt är en nöt som är oätlig, men samtidigt innehåller nöten från hästkastanj en hel del välgörande ämnen. Och i mald form är hästkastanj ett medel som är bra […]

Naturläkemedel lika effektiva som vanlig medicin – i alla fall mot ångest

Naturläkemedel blir allt mer populära och omsätter flera miljoner varje år i Sverige. Frågan många ställer sig är dock huruvida dessa naturläkemedel verkligen fungerar. Det har under årens lopp gjorts otaliga vetenskapliga undersökningar på naturläkemedels effektivitet och resultaten har varit väldigt motsägelsefulla många gånger. Problemet är att det är svårt att mäta effekterna av naturläkemedel […]

Guarana – det uppiggande ämnet i bland annat tabletter och energidrycker

Guarana som i huvudsak växer i Brasilien är en frukt som växer på buskar. Guarana används som tillskott i en lång rad olika produkter, som i till exempel energidryck eller i tabletter, tuggummin, godis och till och med snus. Frukten från Guarana är inte större än en kaffeböna men innehåller dubbelt så mycket koffein som […]

Gingko Biloba – en urgammal kinesisk örtmedicin

Ginkgo Biloba är idag den kanske mest använda örtmedicinen för att förbättra kognitiva funktioner, som minne, humör, inlärning, koncentration, etc. Den sägs dessutom verka uppiggande, och den innehåller en hel del antioxidanter som förmodas stärka kroppens immunförsvar. Vad säger forskningen om Ginkgo Bilobas effekter? Förbättrar den verkligen våra kognitiva processer? Ginkgo Biloba har använts som […]

Ingefäran är en nyttig ört med massor av bra egenskaper

Ingefära är en exceptionellt nyttig ört som bland annat är en mycket populär krydda i asiatisk matlagning och som substitut att stoppa under läppen för svenska snusare… Ingefäran odlas i alla tropiska regioner men tros ha sitt vilda ursprung i södra Kina. Ingefäran kom till Sverige redan under medeltiden och på grund av dess medicinska […]