Redan de gamla grekererna förstod vikten av träning
Det kan vara en bra idé att sätta upp inspirerande citat lite här och var i hemmet (till exempel på kylskåpsdörren) för att hålla motivationen uppe och inspireras till att träna ännu hårdare., och äta ännu bättre.
Här är några citat om träning och hälsa som jag gillar:
- En människas hälsa kan bedömas efter om hon tar två trappor eller två piller i taget – Joan Welsh
- Fysiskt välbefinnande är inte bara en av de viktigaste nycklarna till en mer hälsosam kropp, det är också grunden för dynamiskt och kreativt tänkande – John F. Kennedy
- Dom som inte har tid över för träning har tid över för sjukdom – Earl of Derby
- Att andas på rätt sätt är nyckeln till bättre hälsa, muskelstyrka, uthållighet och uthållighet – Michael Yessis
- En brist på aktivitet förstör varje människas välbefinnande, medan rörelse och metodisk fysisk träning räddar och bevarar välbefinnandet – Platon
- Hade jag vetat att jag skulle leva så länge hade jag tagit bättre hand om mig själv – Leon Eldred
Har du några bra citat om hälsa och fitness att bidra med får du gärna lämna en kommentar nedan!
Bild hämtad från denna sajt.
Relaterade artiklar:
