Läs om hälsotrender 2019

Sommaren 2019 – om solskydd, fästingar, insektsbett etc.

I denna kategori hittar ni vårt arkiv med information om fästingsäsongen, pollenallergi, huskurer mot solbränna, bäst i test solkräm och Brun utan sol, hur man skyddar sig mot magsjuka på utlandsresan, etc.

  • Så skyddar du dig mot extrem värme – och då varnar staten för värmebölja Så skyddar du dig mot extrem värme – och då varnar staten för värmebölja post image

    Klimatförändringarna leder till att Sverige får ett allt mer extremt väder. Det slås värmerekord i en takt som förbryllar forskarna. Farorna med en rejäl värmebölja är kända sedan tidigare. Riktigt varmt väder ökar dödligheten. Från myndighetshåll räknar man med att det extrema vädret är en samhällsfara som måste förebyggas. Därför gav myndigheten för samhällsskydd och beredskap forskare Läs mera

  • Mat som skyddar mot solen Mat som skyddar mot solen post image

    Det mest effektiva skyddet mot solen är förstås solkräm, men det finns även flera typer av livsmedel som skyddar mot solens skadliga effekter. Mat som skyddar mot solens skadliga strålar Mörk choklad innehåller massor av nyttiga ämnen. Till exempel har man relativt nyligen upptäckt att kakaobönorna innehåller ämnen som gör huden mer motståndskraftig mot UV-strålning Läs mera

  • Vi mår som bäst vid stranden Vi mår som bäst vid stranden post image

    Brittiska forskare har jämfört hur folk upplever skillnaden mellan att vistas i sjö/havs-miljöer, lantliga miljöer och stadsparker. Den miljö som skänkte deltagarna i studien mest glädje var utan tvekan stranden. Forskarna kunde konstatera att samtliga utomhusmiljöer skapar positiva känslor. Man mår bättre, känner sig lugnare och uppiggad efter att ha vistats i en naturmiljö. Den Läs mera

  • Magsjuka utomlands – så undviker du turistdiarré och dessa länder är värst Magsjuka utomlands – så undviker du turistdiarré och dessa länder är värst post image

    Vi ska inte överdriva riskerna med att få magsjuka utomlands. Många svenska är oproportionellt rädda för att drabbas av magsjuka på semestern i utlandet. Ångesten över detta kan i sig leda till en orolig mage, och dessutom påverkar det ju den positiva upplevelsen av resan. Men därmed inte sagt att man ska vara dumdristig. Alla Läs mera

  • Världens godaste jordgubbe växer i midnattsolen

    Jordgubbar har en speciell plats i många människors hjärtan som den godaste sommarfrukten av dem alla. Många länder och landsdelar i länder hävdar att just deras jordgubbar är de bästa, och vi har tidigare skrivit om hur nyttiga jordgubbar är och samtidigt fastslagit att den godaste jordgubben är alltid den färskaste, oavsett var den vuxit Läs mera

  • Om sommartid 2019 och hälsan Om sommartid 2019 och hälsan post image

    Vi går över till sommartid natten till söndag den 31 mars 2018. Detta innebär alltså att klockan flyttas fram en timme. Sommartid infördes 1980 i Sverige. Första gången man experimenterade med sommartid var under första världskriget då amerikanerna tyckte det var ett bra sätt att spara in energi på. Den första att föreslå att man Läs mera