Läs om årets bästa nyttiga julklappar

För dig som vill fimpa för gott

Den farliga röken
I denna kategori publicerar vi tips för dig som behöver hjälp eller motivation till att sluta röka eller snusa. Vi skriver också om ämnen som rökandets historia, vad som händer med kroppen när man slutar med nikotin, om abstinensbesvär och mycket annat.
Vi skriver om strategier och hjälpmedel som underlättar hela processen det innebär att sluta med tobak; tips på bra böcker, psykologiska behandlingsmetoder och läkemedel.
Under senare år har det dessutom tillkommit många nya, moderna och bra, hjälpmedel, vi tänker då främst på e-cigaretter, som verkar mer effektiva än nikotintuggummi och nyligen har godkänts av EU (det rådde en viss debatt om e-cigaretterna skulle ses som läkemedel eller inte).

Tänk på att de positiva effekterna kommer mycket snabbare än vad man tror! Och hur länge man än har rökt, hur gammal man än är, så är det ALDRIG ”för sent” för att fimpa.

  • Uppfinningen som dödade fler än 100 miljoner människor under ett sekel Uppfinningen som dödade fler än 100 miljoner människor under ett sekel post image

    Den under 10 centimeter långa uppfinningen, smal som en penna och oskyldigt vit, är den dödligaste uppfinningen i mänsklighetens historia. Bara under 1900-talet dödade den 100 miljoner människor, ungefär lika många som krigföring - och då ska vi ha klart för oss att inget annat sekel, trots god konkurrens, lyckades skrapa samman en så överlägset blodig samling Läs mera

  • Sluta röka – detta händer med kroppen när du kastar cigaretterna Sluta röka – detta händer med kroppen när du kastar cigaretterna post image

    De flesta känner till att det händer mycket positivt med kroppen på kort tid när man slutar röka. Till exempel får man bättre andningsförmåga ganska omgående, man får bättre luktsinne, maten smakar bättre och man får en fräschare andedräkt. Vad många däremot inte känner till är att risken för att drabbas av en dödlig sjukdom Läs mera

  • Rökning förbjudet skyltar gör rökare sugna på att tända en cigarett

    Uttrycket ”all publicitet är bra publicitet” har fått en helt ny dimension efter att en psykologisk studie som publicerats av universitet i Oxford understryker att ”Rökning förbjudet” skyltar får rökarna att känna ett plötsligt sug efter att tända en cigarett. Detta, kära läsare, är ironi på en mycket hög, nästintill, sublim nivå. Forskarna menar att Läs mera