Läs om hälsotrender 2019

Långt liv

Här arkiverar vi artiklar om vilka faktorer det är som styr hur länge vi lever. Vi skriver inspirerande artiklar om människor som är friska långt uppe i åldrarna, och som mer än gärna delar med sig av hemligheten bakom att leva ett långt och bra liv.

Framförallt har vi koll på vad den senaste forskningen säger kring arv kontra miljö, om nya mediciner som kan förlänga levnadslängden och om mat och andra faktorer som kan förkorta respektive förlänga livet, etc. Vi skriver också statistik om medellivslängd i såväl Sverige som utomlands och redogör för vilka områden i världen som man lever som allra längst (och spekulerar i varför).

  • Olika länders medellivslängd kontra kosthållning och befolkningens fetma Olika länders medellivslängd kontra kosthållning och befolkningens fetma post image

    Vi tyckte det kunde vara intressant att  jämföra olika länders medellivslängd sida vid sida med siffror på andelen feta av befolkningen, för att sedan ta en titt på ländernas typiska husmanskost. Brasklapp: det går förstås inte att göra några rejäla konklusioner baserat på detta (vilket vi insåg ju längre in i artikeln vi kom...). Men Läs mera

  • Mat som skyddar hjärtat Mat som skyddar hjärtat post image

    Många forskare är oroliga för svenskens matvanor. Bland annat äter vi för mycket processat kött, som ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Många svenskar får i sig för mycket dåliga fetter och från animaliska produkter. Dessutom har Amerikanska Smittskyddsmyndigheten CDC precis publicerat en stor rapport som fastställer att risken för att dö i en hjärtsjukdom Läs mera

  • Google tar upp kampen mot åldrandet och dess sjukdomar med Calico Google tar upp kampen mot åldrandet och dess sjukdomar med Calico post image

    För någon månad sedan meddelade Google att man startat ett nytt medicinskt företag vid namn Calico, vars uttalade mål är att ta upp kampen mot åldrande och dess sjukdomar. Google är ett välmående företag som är mycket mer än bara en sökmotor. Utöver avancerade mobiler och surfplattor utvecklar man högteknologiska glasögon, datorer, förarlösa bilar, och Läs mera

  • Vintern leder till ohälsa och förkortar livslängden med 6 år för varje 10 grader minus Vintern leder till ohälsa och förkortar livslängden med 6 år för varje 10 grader minus post image

    Tidningarna älskar att spekulera i prognoser för vintern. Det är dock omöjligt att förutspå i förväg hur kall och snörik vintern kommer att bli. Det enda vi vet på dessa breddgrader är att för många av oss är till och med de mildaste av vintrar för kalla, för mörka och för långa. Alltför många sitter Läs mera

  • Om du ser ung ut är också sannolikheten större att du lever längre Om du ser ung ut är också sannolikheten större att du lever längre post image

    Under veckan har nederländska forskare publicerat resultatet av en studie som man genomförde på 2000 individer.  Man studerade ändarna på kromosomer i cellkärnan och kom fram till att ändarna, som heter Telomerer, förkortas i samband med celldelning. Längden på Teleomerer förknippas därför med åldrande och forskarna noterade att ändarna var mycket kortare hos deprimerade individer Läs mera

  • Fullständigt fascinerande video över åldringsprocessen!

    Följande video är gjord av Anthony Cerniello som använde sig av sin vän Danielle som modell för projektet. Han tog bilder av henne och släktingar som mest liknade henne, gamla som unga. Sedan tog han hjälp av ett gäng animatörer och 3D-specialister som bidrog till att göra videon över åldringsprocessen så verklig, naturlig, rentav sublim Läs mera

  • Vill du bli en gammal man eller kvinna? Tips för att leva i 100 år Vill du bli en gammal man eller kvinna? Tips för att leva i 100 år post image

    Enligt dansk och tysk forskning så tror man att majoriteten av de som föds efter år 2000 blir 100 år, och forskare på Stanford universitetet hävdar att det enda som hindrar resten av oss från att leva lika länge är våra dåliga vanor. Självklart spelar tur och gener in för hur länge man kommer leva Läs mera

  • Världens just nu äldsta människa Världens just nu äldsta människa post image

    Världens just nu (29 maj 2013) levande äldsta människa kommer från Japan. Hans namn är Jiroemon Kimura och han föddes den 19 april 1897, vilket alltså gör honom 116 år gammal. Jiroemon blev världens äldsta man när Walter Breuning (född i USA 1896) dog i april 2011, och han blev världens äldsta människa när Dina Läs mera

  • Förbättra minnet och skydda hjärnan genom att inkludera bär i din kost Förbättra minnet och skydda hjärnan genom att inkludera bär i din kost post image

    En genomgång under förra året av olika forskningsrapporter visade att om man inkluderar bär i sin kost dagligen kan det stärka minnet. Bär förbättrar alltså hjärnfunktionen och motverkar åldersrelaterad försämring av minnet. Forskarna hävdar att laboratorie- och djurundersökningar tyder på att bär är bra för hjärnans signalsystem som är involverat i inflammation och celldöd. Nettoeffekterna Läs mera

  • Vad är viktigast för att uppnå hög ålder? Livsstil eller gener? Vad är viktigast för att uppnå hög ålder? Livsstil eller gener? post image

    Under flera år har många trott att generna är den viktigaste variabeln för en människa som uppnått en riktigt hög ålder. Den förhållandevis nya vetenskapsgrenen genforskning har haft en otroligt stark genomslagskraft i folks medvetande. I synnerhet då vad det gäller till exempel personliga egenskaper och livslängd. En rapport från Göteborgs Universitet för ett par Läs mera