Läs om hälsotrender 2018

Allmänt om hälsa

I denna kategori lägger vi artiklar som inte får plats i någon av de övriga kategorierna. Det kan handla om allt från att sluta röka till forskningsrapporter om livsmedel eller andra nyheter inom hälsa.

  • Hampaprotein – ett bra vegetariskt alternativ för den aktive Hampaprotein – ett bra vegetariskt alternativ för den aktive post image

    Man tror att hampan har odlats och förädlats av människor i mer än 6 000 år. Denna tåliga växt har använts i medicinskt syfte men också som livsmedel. Troligtvis har den sitt ursprung i Kina och kom till Europa mycket senare och då man använde den främst för fibrernas skull. Hampaprotein är mycket nyttigt rentav Läs mera

  • Äkta Manukahonung – hälsofördelar och fakta samt här kan du köpa den online Äkta Manukahonung – hälsofördelar och fakta samt här kan du köpa den online post image

    I tusentals år har maorifolket på Nya Zeeland använt sig av manukahonung i medicinskt syfte. Främst använder maorierna det mot kolik, diarré och matsmältningsbesvär men också mot halsont och förkylningar. De behandlar också inflammationer, insektsbett, sår och brännskador med kompressorer gjorda av manuka. På tidigt 1930-tal noterade bönder i Nya Zeeland hur deras kor var Läs mera

  • Allt du behöver veta om Spirulina Allt du behöver veta om Spirulina post image

    Vad är Spirulina? Är det nyttigt? Vilka är dess effekter på hälsan, och ger det biverkningar? Var kan man köpa Spirulina? Dessa frågor och några till går vi igenom i denna korta artikel. Det sägs att spirulinaalgen upptäcktes av Columbus på 1400-talet men det var inte förrän den franska antropologen Dr. Creach upptäckte Kanembi stammen Läs mera

  • Om bipollen – om hälsoeffekter och var man kan köpa det etc. Om bipollen – om hälsoeffekter och var man kan köpa det etc. post image

    Bipollen har sedan länge använts av olika kulturer världen över. Redan i det gamla Egypten lades bipollen i faraonernas gravar för att ge näring i nästa liv. I Kina har man använt det i medicinskt syfte i tusentals år och redan för 2 500 år sedan skrev Hippokrates, ”fadern av modern medicin”, om bipollen i Läs mera

  • Bakfull idag? Går det att lindra eller bota symptomen vid en bakfylla?

    Många som dricker sig berusade mår också mer eller mindre dåligt dagen efteråt. De drabbas bland annat av ångest, nedstämdhet, illamående och huvudvärk. Många lider till och med av en baksmälla flera dagar efter att de varit fulla. Även om alkoholen gått ur kroppen på eftermiddagen efterföljande dag kan många känna sig lite groggy eftersom Läs mera

  • Klassisk påskmat är bra mat – men håll dig undan påskgodiset och påskmusten Klassisk påskmat är bra mat – men håll dig undan påskgodiset och påskmusten post image

    Påsken närmar sig med stormsteg och de flesta svenskar firar nuförtiden påsken med ungefär lika mycket god mat som man gör på julen. Faktum är att påsken blir en allt större högtid för varje år som går med ökad försäljning av mat, presenter, godis, vykort och annat som hör påsken till. Klassisk svensk påskmat inkluderar Läs mera

  • Så mycket sömn behöver du – och så lång insomningstid är normalt Så mycket sömn behöver du – och så lång insomningstid är normalt post image

    Forskare vid university of Chicago publicerade i början på 2016 en studie som faktiskt påvisar (länge har flera forskare och läkare hävdat att det inte går att ta igen förlorad sömn) att de som sover dåligt under veckorna, men väger upp för detta genom att sova extra länge under lördag och söndag motverkar de negativa effekterna Läs mera

  • Regelbunden massage leder till mindre stress och ångest och förbättrad tankekapacitet Regelbunden massage leder till mindre stress och ångest och förbättrad tankekapacitet post image

    När du upplever ångest och oro, producerar din kropp mer av stresshormonet kortisol. En mycket gammal och beprövad metod för att bli av med ångest, spänning och stress är klassisk djupmassage. Massage sänker nämligen kortisolnivåerna i kroppen. Dessutom motverkar massagen muskelspänningar orsakade av till exempel ett ångestsyndrom. 1996 gjorde man en studie på 26 vuxna Läs mera

  • Tips på var du kan köpa billig mat online – spara pengar genom att dra ner på matkostnaden Tips på var du kan köpa billig mat online – spara pengar genom att dra ner på matkostnaden post image

    Tillsammans med hyran är våra matkostnader våra största återkommande utgifter varje månad. Det finns dock flera bra sätt att dra ned matkostnaden på. Innan vi börjar med den artikeln skulle vi vilja tipsa om en relativt ny -online-tjänst där man kan handla billig mat. Tjänsten heter Matsmart. Denna webbutik har en briljant affärsidé. De tar tillvara Läs mera

  • Stoppa förkylningen innan den bryter ut Stoppa förkylningen innan den bryter ut post image

    I genomsnitt så drabbas vuxna individer av två-fyra förkylningar per år, och en typisk infektion i de övre luftvägarna brukar hänga sig fast i kroppen i cirka tio dagar. Hostan kan dock sitta i mycket längre när det vill sig illa. Läs mer om låndgragen hosta.  När de första förkylningssymptomen, som en retning i halsen, slembildning Läs mera