Fredriks Pauluns nya bok heter ”50 genvägar till fettförbränning” och den släpps i januari 2011. Fredrik Paulun är en av Sveriges främsta författare av böcker om viktnedgång och muskelbyggande. Han skriver på ett lättförståeligt och underhållande sätt men låt inte det lura er. Fredrik Paulun baserar allt han lär ut på befintliga studier och forskningsrapporter om muskeltillväxt och viktnedgång.
Att dessa studier och forskningsrapporter hela tiden verkar ändra ståndpunkt är dock ett helt annat kapitel (som Paulun dessutom brukar vara fullt medveten om).
Om du inte orkar vänta på ”50 genvägar till fettförbränning” som innehåller avsnitt som ”gå ner med kryddor”, ”gå ner med Krom”, gå ner i vikt med hjälp av vin” osv. rekommenderar vi att du köper någon av Fredrik Pauluns tidigare böcker om träning, fettförbränning och näringslära.
Relaterade artiklar:
- Trender 2010 inom fitness – dessa former av träning blir mest populära
- Proteinrik mat den bästa dieten för att behålla den nya vikten
- Viktiga upptäckter och nya förhållningssätt inom näringslära de senaste 20 åren
- Se bra ut på stranden 2010- så tränade Leonardo Dicaprio för att fixa till strandkroppen inför The Beach
